Tamara

espaguetis • Champiñones • Pollo • caldo concentrado • Vino • Pimienta negra molida • Guindilla (si le gusta picante)

macarrones • tomate frito • pimiento • cebolla • Queso especial fundir • Orégano • Comino molido • Pimienta negra • Sal • Chorizo • Atún (lata)

Acedías • Harina • Aceite de girasol

Boquerones • Vinagre • Salsa ajo perejil y aceite de oliva virgen extra (Mercadona) • Sal • Pan de tosta crujiente

leche entera • nata para cocinar • cuajada • chocolate negro • chocolate con leche • chocolate blanco • Galletas maría • Mantequilla • Azúcar

chirlas • tomates • cebolla pequeña • ajo • Preparado de aceite, ajo y perejil (Mercadona) • Tomate frito • Sal • Vino blanco • guindilla pequeña

Pimiento verde • Tomate • ajo • Chorizo (al gusto) • Pan de pueblo (de unos 1 o 2 días anteriores) • Aceite de oliva • Huevos

Pollo • Pimiento verde • Pimiento rojo • Cebolla • Ajo • Tomate • Vino • Patatas • Laurel • Sal • Pimienta negra recién molida • Cúrcuma o colorante alimentario

Arroz(1vaso para dos personas)por cada vaso de arroz 2 de caldo • Pollo(contra muslo y pechuga) • Pimiento verde • pimiento rojo • cebolla • ajos grandes • Tomates • Caparazón de pollo(para el caldo) • Cúrcuma • Pimienta negra

Preparado de marisco para sopa o paella • Caldo de pescado • Perejil • Fideos • Agua • Sal

Dorada • Laurel • Limón • Sal • Aceite • Pimienta negra recién molida

Arroz • Preparado de paella • Cebolla • Tomate • Pimiento rojo • Ajo • Vino blanco • Limón • Caldo de pescado • Azafrán o colorante alimenticio

Calabacín • Harina • Huevo • Pan rallado • Sal

Patatas • Cebolla • Mahonesa • Gambas • Huevo cocido

Garbanzos (deben estar desde el día anterior en agua) • preparado de puchero • Muslo de pavo o de pollo • Tocino • Zanahoria • Apio • Puerro • Patata • Nabo • Hierbabuena • Limón (opcional)

sepias • Perejil fresco • ajo • Aceite de oliva • Sal

Pasta (la que más te guste) • Calabacín • Cebolla • Ajo • Pimienta negra recién molida • Quesitos

Lentejas • Pimiento rojo • Pimiento verde • Zanahoria • Patata • Tomate • Cebolla • ajo • Laurel • clavo • Chorizo (opcional) • Pimentón dulce •

jamón a taquitos • cebolla • leche entera • Nuez moscada • Pimienta negra • harina • hueso de jamón • Huevo • Pan rallado

Arroz • Sepia • Pimiento verde • Ajo • Pimienta negra • Tomate frito • Tinta de calamar • Sal • Aceite de oliva • Caldo de pescado