Nutrición Erika Acosta

Harina integral • polvo de hornear • Aceite oliva (o el que uses) • Agua a temperatura ambiente • Sal y semillas

harina leudante • huevos • azúcar y 1 cucharada de edulcorante • aceite neutro • Jugo y ralladura de 1 limón • semillas de amapola

Bananas maduras chicas • chucharadas de harina leudante • polvo de hornear • cacao amargo en polvo • 🌟Opcional: Chips de chocolate y frutos secos

fécula de mandioca • avena • huevo • aceite • queso en hebras • leche descremada • polvo de hornear • Sal a gusto

leche descremada o vegetal🌱 • avena • edulcorante líquido • esencia de vainilla (o canela) • Topping a gusto: fruta, coco rallado, chips de chocolate

harina integral • harina leudante • polvo de hornear • Jugo y ralladura de 1 naranja grande • zanahoria mediana rallada • edulcorante líquido • aceite

garbanzos cocidos • tomate perita • granos de choclo • zanahoria rallada • cerrado de frutos secos • mix semillas • aceite de oliva • Sal y condimentos a gusto

harina integral • polvo de hornear • zanahoria rallada • edulcorante líquido • aceite • leche de soja • canela

frutillas medianas • coco rallado • Chocolate para decorar (opcional)

semillas de chía • leche vegetal (o descremada) • edulcorante • esencia de vainilla • 👉Podes decorar con lo que más te guste yo elegí frutas, cucharadita de pasta de maní, coco rallado y chips de chocolate

harina integral • sal • agua • Queso fresco

grandes de zapallo cabutia • Huevo • Cuadraditos de queso • Sal y condimentos

frutillas congeladas • banana congelada • Edulcorante (opcional) • Chocolate para decorar (opcional)

harina leudante • harina de avena • huevos • cacao amargo • esencia de vainilla • edulcorante líquido • Para la crema chantilly falsa: • queso crema • edulcorante • esencia de vainilla

harina de avena • harina leundante • polvo de hornear • canela en polvo • edulcorante líquido • huevo • aceite • leche descremada (o la que uses)

harina integral • harina leudante • polvo de hornear • sal • Puré de 1 remolacha grande • Agua

avena • huevo • sal • ✅Opcional: queso fresco y semillas

harina integral • harina de avena • cacao amargo • polvo de hornear • esencia de vainilla • edulcorante líquido • huevos • 🌱Para la versión vegana use: 2 cucharadas de pasta de maní sin sal y un chorrito de leche vegetal

fécula de mandioca • aceite de girasol • Cuadraditos de muzzarella de almendras (yo usé el de @felices_las_vacas) u otro queso vegetal que te guste • mandioca mediana • agua aprox • levadura nutricional sabor queso • polvo para hornear • Sal a gusto

avena • harina leudante • polvo de hornear • zanahoria rallada • leche (la que uses) • aceite • canela • miel (o stevia)