copos de avena • harina integral • azúcar moreno • aceite de oliva virgen extra • levadura química • huevo • miel • sal • La ralladura y el zumo de 1 naranja
macarrones • pechuga de pollo • berenjena • pimiento rojo • pimiento verde • cebolla • zanahoria • pisto, si es casero mejor • sal y pimienta blanca • orégano • aceite de oliva virgen extra • colorante alimentario •
espaguetis • mejillones en escabeche • ajo • cebolla • guindilla (opcional) • cucharadas de tomate frito • orégano • laurel • aceite de oliva virgen extra • sal
pan de molde sin corteza • gambas peladas • palitos de cangrejo • atún • lechuga cortada en juliana • ó 3 tomates • huevos duros • aceitunas rellenas de anchoa • mayonesa casera • sal y pimienta
merluza • gulas • ajo • limón • caldo de pescado • vino blanco • harina • sal y pimienta negra • aceite de oliva virgen extra • orégano y eneldo • mantequilla