Imagen de portada de Karina Basalo

Karina Basalo

7 Siguiendo 272 Seguidores

Scones sin manteca

sal • polvo de hornear • Queso rallado • leche tibia • aceite • harina 0000
Arroz con leche

leche entera • azúcar • arroz • Cáscara de limón
45 min aprox
Tequeños

agua • leche • aceite • azúcar • sal • harina • polvo de hornear • queso (use dambo)
20 unidades
Panqueque c/arándanos 🫐

huevo • aceite • Vainilla • sopera de azúcar mascabo o 1 sobre de edulcorante • Maicena o harina la que quieras. Integral avena almendras • polvo de hornear • Fruta a elección. arándanos manzana pera durazno etc
15 min

1 ración
Torta individual de pera 🍐

huevo • leche • harina integral u otra • polvo de hornear • stevia • pera • Pasas de uva opcional
25 minutos

1 ración
Pan sin harina

huevo • leche en polvo descremada • polvo de hornear
25 minutos

1 ración
Galletas de avena

harina integral • avena • polvo de hornear • azúcar rubia/ dátiles o miel • Pasas de uva • sésamo • aceite • agua
45 minutos

3 raciones
Bizcochitos para el mate

harina • queso crema o crema de leche • Sal pimienta o condimentos que quieras • Queso rallado
45 minutos

4 raciones
Alfajores de maicena (sin manteca!)

maicena • harina • aceite • huevos • Ralladura de limón • polvo de hornear • azúcar • Dulce de leche • Vainilla • Coco rallado
45 minutos

4 raciones

6
Muffins saludables

huevo • pera • cacao en polvo • avena • polvo de hornear • stevia • ciruelas/ o pasas/ nueces/ opcional
25 minutos

3 porciones
Galletas de avena. Sin azúcar

harina integral • avena • polvo de hornear • miel • Pasas de uva • sésamo • aceite • leche o agua. (Yo las hice con leche
45 minutos

4 raciones
Pan de avena

Avena bien llenas • huevo • Semillas • Sal pimienta especias • Polvo de hornear
15 minutos

1 ración
Torta matera

manzana rallada • huevo • leche • avena • polvo de hornear • Vainilla y canela en polvo • nueces y almendras
45 minutos

6 raciones
Cracker de semillas y harina integral

semillas. Las que quieras • harina. Puede ser sésamo integral almendras etc • Sal pimienta a gusto • agua
10 minutos

1 ración
Pan de avena

avena • huevo • polvo de hornear • agua • Semillas. Opcional
15 minutos

1 ración

2
Pizza con masa de avena

harina de avena • huevos • Sal pimienta • Polvo de hornear • Agua • Salsa de pizza • Muzzarella
45 minutos

2 raciones

1
Pancakes de avena y banana

banana • Vainilla • huevo • avena • leche
30 minutos

rinden aprox. 10 unidades

4
Budín de avena banana y arándanos

harina de avena • huevos • banana • miel • Vainilla • Arándanos • Polvo de hornear
45 minutos

4 porciones
Brownie saudable en microondas

banana • cacao amargo • huevo • Miel a gusto • Maicena • Polvo de hornear • Nueces/chocolate opcional
10 minutos

1 ración
Budín de chocolate saludable

bananas • huevos • mantequilla de maní • cacao amargo • harina de avena • Polvo de hornear • Chispas de chocolate
45 minutos

6 porciones

2