alubias cocida de tarro • arroz bomba o normal • ajos tiernos congelados o frecos • patata mediana • alcachofas • pimiento rojo pequeño • pña de ñora picada • tomate frito • pña de pimentón dulce • Agua o caldo de verduras, sal y azafrán en pelo
Caballa • patata grande (200 g) • macarrón pluma n° 3 o fideo grueso • tomate frito. (Utilizar tomate frito casero de calidad) • ajo grande • caldo de pescado • pña. pimentón dulce • pña. de ñora picada • Aove, sal, azafrán de pelo y perejil
gelatina. (Se puede sustituir por un sobre de gelatina en polvo) • frutos rojos (arándanos) y pasas sin pepitas. (Otro tipo de frutas desecadas) • rodajas de piña de bote y su almíbar • Kéfir o yogurt natural • cucharadas soperas de azúcar moreno • agua mineral o filtrada
carne de ternera picada • lata paté de ciervo de 180 gr (u otro paté similar) • canelones de tubo (no necesitan cocción) • cebolla tierna grande • ajo • tomate frito de calidad • Queso rallado (al gusto) • caldo de pollo o verduras • de harina de trigo • mantequilla o Aove • Sal y nuez moscada
guisantes congelados • agua o caldo de pollo o verdura • zanahorias • patatas medianas • cebolla tierna grande • ajos • Aceite oliva virgen extra • Sal, pimienta y jengibre molido • Costrones o picatostes de pan tostados
Masa de pizza preparada de la marca blanca Día o similar • Tomate frito marca Hero o similar • Alcachofas medianas • pechuga de pavo extra • queso de cabra de untar • Queso enmental rallado • Orégano • Opcional: huevo duro. Atún