pechugas de pollo • pimiento verde italiano • pimiento rojo • cebolla • Comino • ajo • Sal y pimienta • Tomate frito • Se puede poner un sobre de especias para fajitas o burritos y un poco de salsa piri piri si nos gusta picante
copos de avena • pipas de girasol • semillas de lino • avellanas u otro fruto seco que nos guste • arándano seco, dátiles, pasas o similar • miel • azúcar • esencia de vainilla • aceite de girasol, coco