Mónica Silva Elias

pechuga de pollo cocinada • tomates • cebolla cabezona • pimentón • apio • arbolitos de brócoli • salsa de tomate • tortillas de harina medianas • aceite • Sal, pimienta, ajo en polvo

huevos • arbolitos de brócoli • espinaca baby • Pimentón • Cebolla cabezona • Sal, pimienta negra y roja, ajo en polvo • aceite de coco. (puede ser cualquier grasa)

garbanzos cocinado • lechuga picada • Tomates picados • Aguacate • Cebolla roja • apio • Aderezo: limón, aceite de oliva, cilantro, sal y pimienta