Pollo con orégano y vegetales

Mikka
Mikka @Mikka_93
Cuenca-Ecuador
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Ingredientes

2 raciones
  1. 2zanahorias
  2. 1brócoli pequeño
  3. 1pechuga de pollo
  4. Orégano
  5. 1/2naranja
  6. 1/4de cebolla
  7. al gustoSal y pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Se cocina el pollo con un poco de sal y condimentos al gusto

  2. 2

    Una vez cocido el pollo, se deja enfriar unos minutos y se desmenuza toda la carne

  3. 3

    Aparte, la zanahoria pelada, lavada y picada en círculos se cocinan por 5 minutos sin sal.

  4. 4

    En otra olla se pone a hervir agua con un poco de sal, cuando esta esté en su hervor máximo se pone el brócoli previamente cortado y lavado durante 3 minutos o hasta que esté cocido pero crujiente.

  5. 5

    En una sartén se pone un poquito de aceite y con el 1/4 de cebolla picada se hace un refrito condimentando al gusto. Una vez hecho el refrito se pone el pollo desmenuzado y se deja por 3 minutos, luego se agrega el jugo de media naranja y un poquito de sal. Para finalizar se pone orégano al gusto y se espera por 4 minutos a que este suelte su olor y sabor.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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