Budín integral de naranja y semillas de amapolas

Name: Budín integral de naranja y semillas de amapolas
Cuisine: argentinas
Ingredients: 3 huevos; 1 taza azúcar mascabo; 1/2 taza aceite de girasol; 1/2 taza jugo de naranja exprimido; Ralladura de una naranja; 1 y 1/2 taza de harina integral; 1/2 taza harina de arroz; 2 cucharadas té de polvo de horno; 2 cucharadas soperas semillas de amapolas

Anitalau @anitalau

Espectacular budín húmedo y esponjoso. Saludable y rico para disfrutar con te o mate

Budín integral de naranja y semillas de amapolas

Anitalau @anitalau

Espectacular budín húmedo y esponjoso. Saludable y rico para disfrutar con te o mate

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Ingredientes

3huevos
1 tazaazúcar mascabo
1/2 tazaaceite de girasol
1/2 tazajugo de naranja exprimido
Ralladura de una naranja
1y 1/2 taza de harina integral
1/2 tazaharina de arroz
2 cucharadasté de polvo de horno
2 cucharadas soperassemillas de amapolas

Guardada

Paso a paso

1

En un bowl batir 3 huevos a punto espuma, incorporar la taza de azúcar e integrar. Agregar el aceite y el jugo seguir mezclando hasta obtener una mezcla homogénea
2

Incorporar tamizado la harina integral, la harina de arroz y mezclar de a poco, agregar el polvo de hornear, las semillas y la ralladura. Integrar todo hasta lograr una consistencia cremosa
3

Colocar la preparación en un molde rociado previamente con rocio vegetal, y llevar a horno a 180 grados por 50 min aprox o hasta pinchar y que salga limpio. Y listo para disfrutar