Salteado de espinacas y verduras 😋👌

♥️Andrea Gonzalez♥️👩👦♥️ @cook_20762216
Rico, saludable, nutritivo y rápido👌😋
Salteado de espinacas y verduras 😋👌
Rico, saludable, nutritivo y rápido👌😋
Paso a paso
- 1
Lavar y hervir las espinacas, picar las verduras y sofritar con un poquito de aceite de oliva o el que gusten
- 2
Agregar los bifes, condimentar y dejar un rato más al fuego revolviendo de vez en cuando
- 3
Cuando los bifes estén casi prontos agregar la espinaca, el tomate y los huevos y revolver hasta que se note que los huevos estén cocidos y listo servir acompañado de arroz o de lo que prefieran 😋
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A ♥️Andrea Gonzalez♥️👩👦♥️ le encantará ver cómo quedó.
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