Siguiendo en la búsqueda de recetas que me mantengan saludable y que me quiten ese antojito de algo dulce, me puse a crear y me salió esta maravilla.

Para un desayuno nutritivo

Esta receta es súper fácil y rica , la avena queda deliciosa en la mezcla!!, Está receta es personal pero para la cantidad de personas pueden aumentar los ingredientes. Con esta receta salen 3 pancakes grandes y gorditos.

Estas galletas las hago muy frecuentemente para mis hijos, utilizo la okara que me queda luego de hacer leche de almendras. Son súper fáciles y a mis hijos les encantan!

Son muy ricas y a la vez saludables, para compartir a media tarde con una taza de café. ☕

Rica en proteína

Este es un desayuno súper nutritivo, que te dejará satisfecho por muchas horas, y brindará beneficios como controlar tu peso, controlar tu colesterol y te ayudará a mejorar tu sistema digestivo. Sígueme en ig: danielalinzan

Una receta súper fácil y nutritiva 👌🏼

Son ricas saludables y fáciles de hacer. Ideales para comer entre comidas como colación, cuando nos da hambre. Podemos también adaptar las receta según lo que nos guste, en vez de nueces, otro fruto o chispas de chocolate. Y si no tenemos mermelada no le ponemos.

20 galletas grandes aproximadamente.

Ricooo

Está deliciosa torta fue una creación hecha de varios ensayos y quedó súper esponjosita. Se las comparto por que me encanta también probar recetas de otros que comparten y así tener una mejor experiencia.

Aclaro que el fin de esta receta es de ser una comida de ocasiones. No pretende ser saludable.

Esta receta es de mi querida madre y se las comparto con mucho cariño.

Sin toppings tiene 249 kcal ☺️

#delantaldorado

Buenísima opción para el mate, té o café y salen un montón. Entre 60 y 70 de 5 cm