Pan de tronquitos de brócoli, sin gluten, huevos, ni lácteos

Name: Pan de tronquitos de brócoli, sin gluten, huevos, ni lácteos
Yield: 2 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 taza tronquitos procesados; 1/2 taza harina de garbanzos; 2 cucharadita polvo de hornear; Sal pimienta; 1 cucharada semillas varias procesadas

cristinarecetas @cristinarecetas1956

argentina

Es una receta de @peti y me pareció una buena idea esta manera de aprovechar los tronquitos.
Muchas propiedades aporta el brócoli: proteínas, vitaminas, minerales
#delantaldorado2023

Pan de tronquitos de brócoli, sin gluten, huevos, ni lácteos

cristinarecetas @cristinarecetas1956

argentina

Es una receta de @peti y me pareció una buena idea esta manera de aprovechar los tronquitos.
Muchas propiedades aporta el brócoli: proteínas, vitaminas, minerales
#delantaldorado2023

Guardada

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Ingredientes

2 raciones

1 tazatronquitos procesados
1/2 tazaharina de garbanzos
2 cucharaditapolvo de hornear
Sal pimienta
1 cucharadasemillas varias procesadas

Guardada

Paso a paso

1

Cocinamos los tronquitos al vapor hasta que estén tiernos y los procesamos.
2

Los ponemos en un bols, agregar semillas y la harina y hacemos como un puré. Condimentamos. Queda bastante durita
3

Aceitamos una fuente p horno, colocamos la pasta de forma pareja y llevamos horno prec 180 hasta dorar ambos lados
4

Comer solo o en sándwich