Gelatina proteica y 0 azúcar

Name: Gelatina proteica y 0 azúcar
Yield: 4 raciones
Cuisine: españolas
Ingredients: 1 sobre gelatina de fresa 0%; Yogur griego natural light; 1 scoop proteína de vainilla (opcional)

Evita @eva_arco

BCN

Una gelatina muy fácil de preparar, con proteína y nada de azúcar, ideal para picar entre horas o cómo postre o merienda.

Gelatina proteica y 0 azúcar

Evita @eva_arco

BCN

Una gelatina muy fácil de preparar, con proteína y nada de azúcar, ideal para picar entre horas o cómo postre o merienda.

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Ingredientes

4 raciones

1 sobregelatina de fresa 0%
Yogur griego natural light
1 scoopproteína de vainilla (opcional)

Guardada

Paso a paso

1

En una fuente poner 3 vasos de agua caliente y mezclar bien con el sobre de gelatina. Dejar que se enfríe un poco.
2

Añadir 1 vaso de yogur y opcionalmente para que tenga más proteína se puede poner un scoop de proteína de vainilla, mezclar muy bien.
3

Si se quiere como snack para picar poner la mezcla en una bandeja, o si se quiere cómo postre o merienda repartir en vasitos. Tapar con papel film y llevar a la nevera por varias horas.