نان دال عدس

#نان_دال_عدس
#به_صرفه
#عالی_رژیمی
با تشکر از دوست عزیز
@ashpazye_parchin
نان دال عدس
#نان_دال_عدس
#به_صرفه
#عالی_رژیمی
با تشکر از دوست عزیز
@ashpazye_parchin
مراحل تهیه
- 1
۱۰۰ گرم دال عدس رو یک روز یا ۱۲ ساعت خیس کنید تا نرم بشه داخل آبکش بریزید تا آب اضافی اون گرفته بشه بعد با گوشت کوب برقی ، خرد کن و...به صورت خمیر دربیارید
- 2
مواد خشک و تخممرغ رو باهم مخلوط کنید سپس خمیر دال رو اضافه کرده با دست مخلوط کنید تا خمیر بشه
- 3
ورز بدین تا خمیر شکل بگیرد اگه جمع نشد و خشک بود ۲ـ۱ قاشق آب اضافه کنید روغن رو بریزید و دوباره ورز بدین تا خمیر نرم و لطیف بشه
- 4
روی خمیر رو بپوشانید و ۱/۵-۱ ساعت استراحت بدین بعد از استراحت خمیر رو به ۴ چونه مساوی تقسیم کنید بعد به شکل گرد باز کنید داخل سینی قرار بدین
- 5
باز روی خمیر رو بپوشانید و ۱ ساعت استراحت بدین تا حجیم بشه یک ربع آخر با شونه دندانه دار روی نانها طرح بیندازید
- 6
رومال بزنید کنجد ، سیاهدانه یا مغز دلخواه رو بپاشید در فر ۲۰۰ درجه سانتیگراد به مدت ۲۰-۱۵ دقیقه بپزید
ترفندها
🔴این نان رو میتونید برای صبحانه با پنیر ، کره و مربا سرو کنید. 🔴اگه میخواید نان رو با غذا میل کنید میتونید از طعم دهنده ها مثل پودر فلفل ، پودر پیاز ، پودر سیر ، شوید خشک استفاده کنید
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر















نظرات (12)