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Empanadas de plátano verde al horno
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Una foto de Empanadas de plátano verde al horno

Empanadas de plátano verde al horno

Cocinando con Ivonne
Cocinando con Ivonne @cook_2596895
Ecuador - EEUU

Estas deliciosas empanadas son tradicionales de Ecuador, las puedes freír u hornear.

Estas deliciosas empanadas son tradicionales de Ecuador, las puedes freír u hornear.

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Empanadas de plátano verde al horno

Cocinando con Ivonne
Cocinando con Ivonne @cook_2596895
Ecuador - EEUU

Estas deliciosas empanadas son tradicionales de Ecuador, las puedes freír u hornear.

Estas deliciosas empanadas son tradicionales de Ecuador, las puedes freír u hornear.

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Ingredientes

45 minutos
6 raciones
  1. 3plátanos verdes
  2. 1/2cebolla blanca
  3. 1/4queso mozzarella
  4. 1 cdaachiote
  5. Al gustosal
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Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Cocinamos los plátanos verdes en agua sal por 20 minutos o hasta que estén suaves y los aplastamos.

    Foto del paso 1 de la receta: Empanadas de plátano verde al horno
  2. 2

    Cortamos la cebolla en dados y la referimos junto con él achiote. Una vez frío el refrito lo mezclamos con el queso rallado.

    Foto del paso 2 de la receta: Empanadas de plátano verde al horno
  3. 3

    Hacemos una bolita con un poco de la masa y la ponemos sobre un plástico.

    Foto del paso 3 de la receta: Empanadas de plátano verde al horno
  4. 4

    Ponemos otro plástico encima y la aplastamos un poco con la mano. Sin presionar tanto.

    Foto del paso 4 de la receta: Empanadas de plátano verde al horno
  5. 5

    Con la ayuda de un rodillo aplanamos la masa suavemente.

    Foto del paso 5 de la receta: Empanadas de plátano verde al horno
  6. 6

    Debe tener 5 milímetros de ancho para que no se quiebre al doblarla.

    Foto del paso 6 de la receta: Empanadas de plátano verde al horno
  7. 7

    Rellenamos. (Cada persona la puede rellenar con diferentes opciones: pollo, carne, queso o camarón)

    Foto del paso 7 de la receta: Empanadas de plátano verde al horno
  8. 8

    Cerramos con la ayuda del plástico y presionamos con los dedos los filos.

    Foto del paso 8 de la receta: Empanadas de plátano verde al horno
  9. 9

    Con la ayuda de un plato o algo redondo le damos la forma circular.

    Foto del paso 9 de la receta: Empanadas de plátano verde al horno
  10. 10

    Quitamos el exceso.

    Foto del paso 10 de la receta: Empanadas de plátano verde al horno
  11. 11

    Y repetimos el proceso, con el resto de la masa.

    Foto del paso 11 de la receta: Empanadas de plátano verde al horno
  12. 12

    Esparcimos una cucharada de aceite en una bandeja y colocamos las empanadas. Las llevamos al horno por 20 minutos a 500•F o hasta q se doren.

    Foto del paso 12 de la receta: Empanadas de plátano verde al horno
  13. 13

  14. 14

    Listo!!! Las puedes acompañar ají y café.

    Foto del paso 14 de la receta: Empanadas de plátano verde al horno
  15. 15

    NOTA: si prefieres freírlas. Hazlo en abundante aceite por 2 minutos cada una.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cocinando con Ivonne le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ec/recetas/763715
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Cocinando con Ivonne
Cocinando con Ivonne @cook_2596895
viernes, 03 de junio de 2016 a las 06:18 PM
Ecuador - EEUU
Porque todo en la vida se resume en comida...Instagram: @cocinandoconivonneYoutube: https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=WQ01CXolzNo
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Comentarios (2)

zair1969
zair1969 @cook_1588594
sábado, 25 de junio de 2016 a las 09:07 PM
Excelente además sanas y libres de gluten
Invitado
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