Porque me interesa la salud de los demás 🌹😁Delicias de la mamala

La bebida preferida de mi hijo💖

Cambiar el desayuno habitual por algo diferente 😋 quedan súper ricas

Ricas tortillas de verde con queso para tomar con una taza de café

Es un postre muy sencillo y fácil de hacer

#CocinaEcuatoriana

Aquí les comparto este plato muy delicioso y fácil de preparar... De Mi lindo Ecuador 😊❤

#saboresdulces #cocinaecuatoriana

Esta es una receta con un sabor exquisito, el eneldo le da un toque muy especial así que les recomiendo mucho 😋

Tradiciones que van desde años atrás 😍 , espero que les guste mucho ❤️

Una buena idea para el desayuno o cena si estas en una dieta. Me inspire en una de las recetas de una chica que hace contenido en tik tok de recetas KETO.

#delantaldorado #cocinaecutoriana #soycocinero #lohagoconamor

#estococinehoy para la cena, estas tortitas son más o menos tipo pancake pero salado siempre las comemos para el desayuno o cena, yo siempre la hago a ojo son fáciles, económicas y deliciosas y con una taza de leche con café aún mejor.

#teamtreesEsta receta es perfecta para desayunos diferentes. Estamos acostumbrados al pan verde yuca pero la harina de maíz es una buena opción también.

Un desayuno diferente salió súper rico 😋☕

Es una sopa rica en fibra, ayuda a la digestión y me gusta mucho, ya que no lleva mucho tiempo en prepararla.

El locro es una sopa espesa que lleva diferentes ingredientes y es muy popular en Sudamérica, por cada país hay una receta diferente para preparar este delicioso plato prehispano.El locro de habas es propio de la gastronomía ecuatoriana, especialmente de la zona andina, en esta receta aparte se agrega asobucco de cerdo para darle más cuerpo, el famoso achiote para darle color al plato y algo que no puede faltar en una receta ecuatoriana que se precie, cilantro.