Calabacines

zucchini grande rallado • huevos • queso mozzarella • salsa pesto • ajos machacados • Sal • ajo en polvo

calabacín o zucchini grande • salmón ahumado • ricotta • mostaza • Sal y tú especie preferida (yo usé ajo en polvo)

huevos • Calabacín • Espinacas • Tomates cherry • ajo, yo se lo pongo porque me gusta en sabor, si no te gusta no • Sal y pimienta • Aceite de oliva

zucchini mediano • huevos • cebolla blanca grande • cebollín • pimentón rojo • ajos • queso parmesano • Sal y especias

papas peladas y en rodajas desiguales • calabacines peq. cortados en rodajas • cebolla cortada en juliana • huevos medio batidos • sal • leche (1 por cada huevo) • Aceite de oliva lo suficiente para cubrir las verduras y papa • Sartén de 20 cm antiadherente

zanahoria 🥕 • calabacín • cebolla • Sal y especias al gusto y Salsa de carne molida preparada previamente con tomates al natural

a 3 zucchini (zapallo italiano) • ricotta • espinaca • Nueces a gusto • Sal y pimineta a gusto • queso mozzarella • cebolla

zanahoria rallada • calabacín o calabacita amarilla rallada • huevos • queso amarillo rallado • cebollín • cebolla • cilantro • ajíes dulce • Jamón • bacon en trocitos • queso mozzarella • Orégano en polvo

Calabacines • Relleno: • Taza de Arroz • de Carne Molida • Cda de Pasta de Tomate (colmada) • Cda de Mantequilla • Taza de Aceite • Pimienta Árabe • Sal • Caldo: • Cda de Pasta de Tomate • dientes de Ajo •

calabacín verde • queso parmesano • Sal • tomillo seco • ajo en polvo

atún • champiñones • pimentón • zanahoria • calabacín • celery • cebolla • ajíes dulces • Jugo de 1 limón • ajos • Cilantro • Especies un toque de las de tu preferencia yo use paprika y comino •

quinoa cocida previamente • zanahoria pequeña • tomate • calabacín (zucchini) • cebolla mediana • ajos rallados o machacados • aceite de Oliva • vinagre • sazonador (everything bagel seasoning o usen la especié de su preferencia) • aguacate pequeño • queso feta • salsa pesto

zucchini o Calabacín • sal • pimienta • carne molida de pavo • aceite oliva

Calabazas • Huevo • Harina • Sal • Pimienta • Queso Cheddar Rallado • Ajo en polvo

nidos de tagliatelle • aceite • cebolla • ajo • calabacín mediano • bacon • espárragos trigueros • champiñones • Queso rallado (opcional) • sal

calabacín verde • hongos porto velo en juliana • cebolla blanca en juliana • ajo machacado • tomate seco en juliana • ajo porro la parte blanca en juliana • perejil picado • Sal • ají de colores 1 de cada color picado en juliana • aceite de coco • Y lo que le sacó al calabacín en juliana

calabacín • mozzarella rallada • huevos • jamón de pavo • queso a tu preferencia • Sal, pimienta

Calabacín • Zanahorias • Repollo • Salsa teriyaki • Zumo de limón • Aceite de ajonjolí • Ajo • Sal y pimienta • Cebolla

patas de pollo (minerales, colageno) • repollo (anti cancerígeno, calcio) • zanahorias (betacaroteno, vit. E, k) • Calabacín (antioxidantes) • espinacas (vit. K, A, B2) • : cilantro, perejil, cebollín y cilantro ancho(digestivos, diuréticos, antiflamatorios) • comino(calcio, digestivo) • cúrcuma (antiflamatoria, antioxidante) • cebolla (prebiotica, antiviral) • ajo(antiviral) • apio (depurativo) • Sal y pimienta •

calabacín mediano • de un repollo pequeño • zanahorias pequeñas • ajo pequeño, solo para dar un toque de sabor • Queso parmesano al gusto para añadir más sabor • huevos • Mantequilla • Harina (yo usé de avena) solo si es necesario • Sal y pimienta

pechuga de pollo • carne (use milanesas) • pimentones (2 rojos y 2 verde) • cebolla grande • calabacín • Para sazonar: comino, paprika, ajo machacado, aceite de oliva, sal y pimienta,

merluza fresca • langostinos frescos • calabacín mediano • zanahoria grande • manzana • Frutos secos en crudo • Queso griego (tipo feta) • mango maduro • yogur griego • Aceite de oliva • Vinagre de manzana • Ajo y en polvo •

garbanzos remojados desde el día anterior con agua y 3 cucharadas de agua de kéfir o vinagre para desactivar los antinutrientes • cebolla mediana picada agregarle sal y masajear también la noche anterior • harina de avena o de yuca • aceite de oliva • Romero • Sal y pimienta • Para el topping calabacín, berenjena, cebolla morada, queso mozzarella, parmesano (use su imaginación y su gusto)

calabacines según cuántas quieran • jitomate mediano • cebolla • cuadrito de consomate • rabitos de betabel • elotes de maíz fresco • comino

calabazas amarillas medianas • Aceite de oliva • Sal marina • Orégano molido • Queso parmesano rallado grueso • Pan panko* • Ajo molido • Aceite de oliva en spray

Carne de res molida • Calabacín amarillo mediano • Cebolla cortada a la Juliana • Ajo machacado • Sal marina • Orégano molido • Salsa de tomates • Sazón completo • Aceite de canola • aceituna y alcaparras

muslos de pollo (aprox. 8 piezas) • Salsa inglesa o lea & perrie • Mostaza • Paprika • Ajo en polvo • Pimienta • Sal de mar • Aceite de oliva • Miel • calabacines gtandes • papa grande • zanahorias

calabacín verde y amarillo • cebolla • ajo (sin pelar) • pimiento verde y rojo • apio • Pimiento choriceros secos • sal y pimienta • aceite de oliva • olivas negras y verdes

calabacín • Pavo molido guisado • huevo

huevos • calabacín grande • lascas de tocineta de pavo • cebolla pequeña • pimiento verde pequeño • espinacas • Ajo • mantequilla • Queso crema • queso cheddar • queso mozzarella