Rebanar

Pechuga de pollo • Sal • Sazonador tropical • Sazón italiana • Ajo en polvo • Jamón • Queso (tipo a elección) • Aceite • Vino para cocinar • Palillos

para la salsa • chiles guajillos • dientes de ajo • pizca de comino molido • pizca de clavo de olor molido • pizca de pimienta blanca molod • jitomates salader [rojo] • cebolla blanca • tazas de agua • Aceite [el necesario] • Sal [la necesaria] • Tortilla de maiz [recomendand la marca el comal, no se desbarata tan facil] considerando que no tengas tortillas especiales para enchiladas •

Pan de molde integral • Crema de cacahuate (peanut butter) • banano maduro • Semillas de chía • mermelada de tu gusto (en caso no estés a dieta, si puedes omitirlo es mejor)

pechugas de pollo • tortillas de maíz • cebollas • aguacates • lechuga romana • queso rallado (derretir) • tomatillos • jalapenos • serranos • laurel • sal y pimienta • ajo •

aproximadamente de tomates bien maduros! • aceite de Oliva • vinagre balsámico • ajos machacados • ajo en polvo • cebolla en polvo • hierbas italianas • salsa pesto • sal rosada (a tu gusto)

carne molida de res • carne molida de cerdo • chorizo que se desmenuza • huevo • sal • ajo granulado o en polvo • jengibre en polvo • mostaza • Cilantro fresco • salsa BBQ • avena en hojuela bien molida • tocino largo y grueso •

pechugas de pollo fileteadas • jamón • queso • ajos rallados • las especias que tengas disponibles: yo usé Ajo, cebolla, paprika, curry, steak seasoning • mostaza • salsa inglesa • aceite de oliva • Sal • El jugo de un limón • Para la salsa • champiñones fileteados •

pimientos medianos • pollo molido • chorizos • tomate • cebolla • ajos • paprika y de orégano • Sal • huevos batidos • queso amarillo • queso mozzarella • queso parmesano

cerdo de aproximadamente 3 lbs • ajos rallados • las siguientes especias: cebolla molida, orégano, paprika, comino, especias italianas, o las que tu prefieras • curry • sazonador steak sauce • aceite de oliva • Para rellenar • aceitunas rellenas • jamón ahumado • queso mozzarella • Sal

zanahoria rallada • calabacín o calabacita amarilla rallada • huevos • queso amarillo rallado • cebollín • cebolla • cilantro • ajíes dulce • Jamón • bacon en trocitos • queso mozzarella • Orégano en polvo

calabacín o zucchini grande • salmón ahumado • ricotta • mostaza • Sal y tú especie preferida (yo usé ajo en polvo)

rebanadas de pan • de yogur sin azúcar • fresas • trozo de plátano

Ricotta • berenjenas a la vinagreta(la receta la consigues aquí en mi recetario) • tomates cherry picaditos • ajonjolí tostado • pan Integral tostados • café no debe faltar para acompañar este delicioso desayuno

quinoa cocida previamente • zanahoria pequeña • tomate • calabacín (zucchini) • cebolla mediana • ajos rallados o machacados • aceite de Oliva • vinagre • sazonador (everything bagel seasoning o usen la especié de su preferencia) • aguacate pequeño • queso feta • salsa pesto

Soya texturizada • Ajo picadito • Cebolla Blanca • Apio • laurel • Sal y Pimienta • Nueces • Almendras • Mayonesa Vegana • manzanas

Pan cubano • rajas de canela o a gusto personal • leche evaporada • huevos • Anís estrellado • azúcar para el almíbar • vino seco • aceite para freír la torrejas

hojaldre congelado (2 piezas). Descongelar antes de usarlo • peras grandes y firmes, peladas, cortadas por la mitad, sin corazón, cortadas a lo largo en rebanadas de 2 centímetros de grosor • mantequilla sin sal, derretida (1/4 barra) • azúcar • helado de vainilla • hojas de menta opcional

zanahoria • flores de brócoli • repollo morado • coles de brusela • cebolla • kale • edamame (un poquito que tenía en el refri) • sal • limones, su jugo • vinagre • aceite de oliva

papas • queso para derretir • queso amarillo (cheddar) • perejil • Sal de ajo • Pimienta necesaria • mantequilla derretida • tocino o necesario • más de queso para derretir (para añadir al final)

pollo picado en trozos sin piel • champiñones • tomates • cebolla grande • cebollín • pimentón amarillo o del color que tengas • ajos • Tamari o salsa de soya • las especias de tu preferencia para sazonar el pollo yo usé sazonador, ajo y cebolla en polvo, paprika y comino • Sal • aceite de oliva

salmón (cantidad de acuerdo a comensales) este es para 3 adultos • papas grandes • cebolla grande • pimentón rojo • pimentón amarillo • cebollines • ajos • cilantro • ajo molido • comino • cebolla en polvo • paprika •

pan sin gluten • huevos • leche de almendras • canela • nuez moscada • clavo de olor en polvo • fruta • jarabe de maple para acompañar • manteca clarificada para freír

aceite de oliva • almendras • semillas de lino • harina de coco • sal • bicarbonato de sodio • polvo de hornear • vinagre de manzana • huevos • miel

mini Tortillas de maíz • Queso para quesadilla • Frijoles refritos (yo utilicé negros) • Un par de rebanadas de tomate en círculos o en cuadros • hojas de espinaca • Medio aguacate

zucchini mediano • huevos • cebolla blanca grande • cebollín • pimentón rojo • ajos • queso parmesano • Sal y especias

filete (mignon) • aceite de girasol • aceite de oliva • vueltas de molino de sal • vueltas de molino de pimienta • vinagre balsámico (opcional pero recomendable!) • tomillo seco (y un poco más para decorar) • papas alemanas con salsa de yoghurt

tomates grandes • pepino grande • pimiento rojo • cebolla amarilla • ajo grande • pan de caja • sal • pimienta • aceite de oliva • cebollín picado • almendras troceadas

tocino, cortado en trozos de media pulgada (opcional) • mazorcas de elote amarillo, desgranadas (puedes usar una lata grande de elote, pero yo recomendaría el fresco) • mantequilla • cebolla amarilla, picada • harina • ajo, picado • caldo de pollo o de verduras • papas Yukon (amarillas), cortadas en cubos de media pulgada • tomillo seco • laurel • sal y pimienta • media crema (half & half) •