Tipili

coliflores en pequeños granos (pica en un procesador para que se vea como arroz) • mantequilla sin sal • cebolla morada picada finamente • tomates 🍅 de bola limpios y picados • perejil bien picadito • menta fresca picada • jugo de lima • aceite de oliva extra virgen • Sal y pimienta

freekeh • cebolla • perejil • Tomates cherry • Aceitunas negras • Pimiento rojo • Pimiento verde • Albahaca • Hierba buena • ajo • Aceite de oliva • limón •

taza de quinoa cruda • tomates • Cebolla Roja • Perejil al gusto • Cilantro al gusto • Menta al gusto • Aceite de oliva dos cucharadas • Queso Feta • Sal al gusto • Zumo de Limón

trigo tierno • perejil fresco • cebolla fresca • tomate rojo de mata • jamón de pavo cocido (en barra, para poder cortar en dados) • pepinillos snack frescos • lima • Especias: sal, pimienta negra recién molida y yerbabuena seca picada

cuenquito de cuscús de grano medio • perejil fresco picado • filetes de sardina marinada en AOVE • tomates kumato cherry • cebolla fresca • alcaparras en vinagre • pepinillos agridulces, según tamaño • lima

cuscús o bulgur • Tomates • Cebolleta • Hierbabuena • Perejil • Zumo de 1/2 Limón

perejil finamente picado • trigo bulgur o cuscús o quinua cocido o trigo sarraceno cocido o coliflor picado • aceite de oliva • tomate cherry o tomate cortar en dados • gusto Chalote, cebolla, cebolla roja • gusto lechuga • gusto hierbas, menta, cilantro • gusto comino • ☆ • jugo de limón • Sal y pimienta

Tomates • Cebolla • Pepino • Perejil • Couscous • Agua • mantequilla • Limones • Aceite • Sal y pimienta

Arroz basmati cocido • pepino • tomate • pimiento amarillo • Perejil fresco (cuanto más, mejor) • lima

trigo tierno • cilantro fresco • Hierbabuena • cebolla fresca • bandejita tomates cherry • pepino • Zumo de limón, AOVE, sal y pimienta negra

trigo de bourgol • cebolla mediana • tomates perita • hojas de perejil • Jugo de 1 limón • Aceite de oliva • Sal

Salmón fresco • repollo pequeño • Tabbouleh

couscous (mejor si es boulgour) • Cilantro fresco • Hierbabuena o menta fresca • Cebolla roja • Tomate • queso Feta • Ciruelas secas • Zumo 1/2 limón • Pimienta negra • Sal • Aceite de oliva virgen extra

sémola • tomate maduro que esté fuerte • zanahoria pequeña • pepino • limón • Sal y pimienta • langostinos cocidos grandes • Salsa rosa

sémola de trigo • pimiento verde tipo italiano • zanahoria pelada • pepino una vez pelado • tomate rojo que no esté muy maduro • postre de alcaparras • uvas pasas o de corinto • nueces • almendras fritas • limón • Sal y toque de pimientas • Perejil picado •

semola de trigo • pepinos • cebolletas • limón • Aceite de oliva con sabor a ajo • Sal • Pimienta • Perejil fresco picado

de hojas de perejil • hojas de hiervabuena • trigo partido • cebolla pequeña • tomates • jugo de 2 limones • aceite de oliva • sal