Cúrcuma

Cuscús • Agua o caldo de verduras • Cúrcuma en polvo • Lentejas cocidas • Tomate maduro, en cubitos • Pepino, en cubitos pequeños • Cebolla morada, finamente picada • pequeño Cilantro fresco (o perejil), picado • –2 unidades (al gusto) Jugo de limón • Sal

macarones • Queso completo Briette • de queso asadero • mantequilla • curcuma en polvo • Grill mates Garlic y crushed Herves with salt y pepper • de leche de avena • sal • crema

pata de res • Elotillos cortados • vinagre blanco • Sal • orégano • laurel • apio cortada • sazonador de costilla Maggi • achiote • cúrcuma • chile jalapeño (opcional aunque le da un toquesito especial) • chile dulce cortado en rajas •

tofu firme • kale picado (sin tallos) • de cebolla, picada finamente • ajo triturado • tomates cherry, cortados a la mitad • de pimiento rojo, picado finamente • cúrcuma • paprika • levadura nutricional (opcional) • Sal • agua

pollo • papitas cambray o al gusto • varitas de apio • cebolla morada mediana • zanahoria • ajo • cúrcuma en polvo • caldo o agua • aceite • mantequilla • maicena (opcional) • de taza de agua •

plátanos maduros (plátano macho) • harina de arroz • huevos • aceite de coco • cardamomo (opcional) • cúrcuma • Sal • semillas de girasol • semilla de lino (linaza) • semillas de ajonjolí (sésamo) • bicarbonato de sodio

quinoa cocida con cúrcuma en polvo • ají dulce • cebollino • cilantro • ajos machacados • huevos • harina de Almendras • polvo de hornear • linaza molida • Sal y ajo molido • aceite de oliva

arroz • agua • aceite • ajo en polvo • cebolla en polvo • pimienta • turmeric o cúrcuma • sal a gusto

y flores de manzanilla frescas • hojas de menta frescas • cúrcuma deshidratada • agua natural • Agave

Brócolis medianos o uno grande • tomates • cebolla grande • ajos • cúrcuma en polvo • curry • vinagre de manzana • aceite de oliva • cilantro

pechugas de pollo • chayotes • zanahorias • ajo • varitas de apio • cebolla • cúrcuma en polvo • pimienta • salsa maggi (opcional) • salsa de soya o al gusto • y media de agua • mantequilla •

Anacardos (cashews, en Venezuela Merey) • levadura Nutricional (es el ingrediente que le da sabor a queso) • cúrcuma en polvo • ajo en polvo • sal marina (o le puedes agregar menos, depende de tu gusto, a mi me gusta saladito 😋)

quinoa cruda • zanahoria • cebolla • hojas de puerro • cúrcuma en polvo • semillas de mostaza • ajo grande • Sal marina a tu gusto • harina de avena

cúrcuma natural rallada • fresa • piña en cubos • melón en cubos • agua natural

cúrcuma seca rallada • extracto de jengibre • menta • albahaca • anís de estrella molido • 1 ramita de romero • limón • canela • agua natural

cebolla picada en cubitos • ajo picaditos • jengibre fresco rallado o picadito • chile jalapeño o similar sin semillas • pasta de tomate • arvejas amarillas secas y enjuagadas • zapallo o calabaza pelado y en cubos • agua o caldo de vegetales • vegetales • comino en polvo • cúrcuma en polvo • chile cayenne en polvo •

agua natural • lascas de jengibre • lasca de cúrcuma

agua natural • cúrcuma molida • Canela molida • limón (Jugo) • Miel

agua de Jamaica y jengibre • agua natural • cúrcuma seca • manzanilla seca • flor y hojas de albahaca y menta • estrella de anís

de pollo • Sal • cafetera de cúrcuma en polvo • jengibre en polvo • sopera de chile rojo

patas de pollo (minerales, colageno) • repollo (anti cancerígeno, calcio) • zanahorias (betacaroteno, vit. E, k) • Calabacín (antioxidantes) • espinacas (vit. K, A, B2) • : cilantro, perejil, cebollín y cilantro ancho(digestivos, diuréticos, antiflamatorios) • comino(calcio, digestivo) • cúrcuma (antiflamatoria, antioxidante) • cebolla (prebiotica, antiviral) • ajo(antiviral) • apio (depurativo) • Sal y pimienta •

leche de almendra • Turmeric (cúrcuma) en polvo • Ginger (jengibre) en polvo • Canela en polvo • Opcional pumpkin spice en polvo • Opcional para endulzar, miel de abeja, miel de maple o azúcar

canela • hierba de limoncillo (lemongrass) finamente cortada • lascas de cúrcuma seca o 1 cdita molida • lascas de jengibre en lasca o 1 cdita molido • pimienta dulce • agua (6 tazas)

papas • cúrcuma • agua • Sal y 1 cucharada de aceite de oliva

de agua hirviendo • té verde • Agua de romero, jengibre y cúrcuma

coco seco en lascas • piña en cubos • cúrcuma rallada • manzanas grandes cortadas pequeñas • azúcar parda • agua • astilla de canela • clavos dulces • estrella de anís • lima (Piel rallada)

patatas amarillas • Dos cucharaditas de cúrcuma • Un poco de sal y pimienta • Un poco de mantequilla y crema de leche • Una lata de atún • Mayonesa • Aceitunas rellenas • Media cebollita morada

de arroz • de cúrcuma.. • sofrito hecho en casa... • Sal