Dátile

lechuga romana, troceada, fresas, cortadas en trozos, mandarina, en gajos, tomates cherry, brócoli cocido al vapor, edamames cocidos, rábanos, en rodajas, dátiles, picados, 💡 Opcional: Aderezo de limón, tahini o vinagreta de mostaza

plátano maduro con cáscara, papel parafinado para envolver el plátano maduro y otro para cubrir la bandeja donde se horneará, agua caliente, para colocar en un recipiente de vidrio resistente al calor. Este se introducirá en el horno durante la cocción para generar vapor y evitar que el plátano se reseque, compota de manzana sin azúcar (puedes encontrar la receta en mi perfil), canela en polvo, clavo en polvo (opcional), almendras fileteadas o picadas (separadas en 2 mitades), de taza de arándanos (opcional), ✨Ingredientes para la crema de almendras :, almendras crudas, remojadas por 8–12 horas (o 4 horas en agua caliente), dátiles Medjool al vapor (cocina los dátiles por 5 a 6 minutos al vapor), esencia natural de vainilla

bananas bien maduras, esas que nadie se quiere comer 🫣, huevos, yogurt pequeño, dátiles y 6 pasitas remojadas en un poquito de agua de kéfir, harina de almendras, polvo de hornear, aceite de coco, edulcorante stevia, vainilla, nueces trituradas

queso crema de 229 gr light (1/3 lest fat), harina de Almendras, huevos, dátiles, pasas uvas, edulcorante (use stevia), agua de kéfir (puedes sustituir con una leche vegetal, es para remojar los dátiles y las pasitas), cacao en polvo, chispas o cuadritos de chocolate oscuro sin azúcar, nueces, almendras, polvo de hornear

batata (boniato) asado, yogurt griego de origen vegetal, mantequilla de maní, dátiles, canela, bebida de almendras, hielo

mango, agua, bebida de soya, canela, cdta. genjibre, dátiles, nuez de castilla (walnuts)

semillas de ajonjolí, dátiles, huevos, nueces, chispas de chocolate, polvo de hornear, vainilla, sal

tofu ahumado de acuerdo a la receta, jugo de piña, sake, vinagre de arroz, pasta de dátiles o damasco*, miel o agave, ajo finamente picado, jengibre fresco finamente picado, Chile pepper, Maizena, agua, colitas de cebolla picadas

dátiles sin semilla, Especias (canela..) opcional, infusión preferida *, Otras frutas...opcional

dátiles sin semilla, harina de almendras, nueces, cocoa, vainilla, agua, sal, Coco rallado para enrollar

pechugas de pollo sin hueso y sin piel, cocidas en caldo de pollo y desmenuzadas, avellanas tostadas en el sartén y picadas para adornar, kale limpio y picadito, dátiles cortados en cuadros, de libra de proscuitto, mermelada de fresa o cualquier fruta que desees, aceite de oliva extra virgen, Balsámico de Módena, Sal y pimienta

higos (los más maduros y feos que tenga), vino tinto, Pasas sultanas, dátiles secos, Canela, anís estrellado, sal

Taza de Azúcar, zumo de Limón, Taza de Agua, de Taza de Merey, Tsbp Canela Molida, Tsbp Cardamon, Tsbp Cayene, Dátiles, Tsbp Mantequilla Derretida, Caja de Masa Phyllo, Tsbp Mantequilla Derretida

arroz blanco crudo, harina de avena, huevos L, vainilla, sal, linaza + 6 cdas de agua-reposadas 5 minutos, azúcar, aceite neutral, xanthan gum, chocolate chips, suero de leche o leche, pasas doradas

panes de hamburguesa (lo que tenía en casa 😅), dátil, leche de almendra (puedes usar la leche que ocupas), bananas 🍌 maduras (de preferencia), Canela, vainilla, cranberry con semillas de calabaza 🎃

bananos previamente congelados, leche de almendras (o bebida que tú utilice), dátil 🌴 (edulcorante si tú prefieres), chocolate negro (95%

Para la crema, castaña de cajú (cashews) crudas y remojadas por 3 a 6hrs, crema de coco, miel de Maple, sal, esencia de vainilla, aceite de coco, avena entera sin cocer, coco rallado sin azúcar, cocoa (sin azúcar), sal, dátiles sin semillas

dátiles sin huesos, tocineta, queso de cabra, palillos

mantequilla, azúcar parda, huevo L, vainilla, harina de avena, harina integral, harina todo uso, copos de avena, polvo de hornear, bicarbonato sodio, cúrcuma molida, jengibre molido

avena cruda en copos, fécula de maíz, polvo de hornear, bicarbonato, sal, onz de aceite de oliva, huevo L, onz de pasta de dátiles/ciruelas, onz de salsa de manzana sin azúcar, Leche según necesario, pasas

mango, piña, infusión *, agua natural, dátil

Base: , de cashew o almendras, dátiles, cacao en polvo 100% sin azúcar, aceite de coco, yogurt blanco grande o dos pequeños, Relleno:, arándanos o otra fruta, Miel o endulzante a gusto de cada persona, queso ricotta, gelatina neutro, de mermelada sin azúcar

Arándanos frescos, piña, Canela, dátiles secos, Cranberries pasas, Plums pasas, manzanas verdes, peras, Miel pura, Jugo de manzana

yogurt griego, piña en cubos, espinacas, frutos del bosque, jugo de toronja, Dátil sin semilla, extracto de jengibre, cúrcuma rallada, agua natural

de harina integral (avena o arroz), pasta de dátiles o azúcar mascabo, aceite de oliva, agua, harina de algarroba, polvo de hornear, Frutillas

Aloe, piña, espinacas, flax dorada molida, dátiles sin semilla, agua natural

gel de aloe, coco rallado, espinacas, agua de coco, frutas variadas troceadas, Lino dorado molido, dátiles sin semillas

harina, azúcar, mantequilla, dátiles sin semillas, walnuts picados (nueces)

Espinacas, Frutas variadas (piña, mango, papaya, fresas, banana), agua natural, Maca negra molida, dátiles

arroz basmatic integral, tazas agua natural, astilla de canela, dátiles