Jurel lata

Jurel enlatado • Cebolla • Zanahoria • Zapallo italiano • Ajo • Pimentón • Salsa de tomate en sobre o natural • Aceite • Sal • Orégano seco • Comino molido • (acompañamiento) Arroz blanco cocido o papas cocidas (opcional)

porotos tape, • lata de jurel, • papas hervidas, • huevos duros, • lechuga francesa y morada, c/n, • aceite neutro, • aceite de oliva, • mostaza, • zaatar

lata de jurel • cebolla morada en pluma • pimentón en tiritas • apio en rebanadas delgaditas • aceite de oliva • vinagre de vino o jugo de limón • sal de mar o a su gusto • pimienta en polvo (Opcional) • cilantro picado • paltas maduras

y medio de papas amarillas • paltas • lata de jurel en conserva • pimienta • sal • palillo • tomates • aceite de oliva • limones • mayonesa • ají amarillo licuado • apio

tallarines • champiñones • cebollas • tomates • lata de filete de jurel • pimentón • papas hervidas

latas de jurel • huevos • harina de avena o 2 • Pimiento rojo • Acelgas • Zanahorias ralladas • sal • Pimienta molida • cebolla

zapallo • lata de jurel • lata de arvejas • Cilantro, • ajos, • aceite oliva • Arroz

huevos • latas de jurel drenado (300 gr c/u) • harina sin gluten • pimentón • cebollín • zanahorias medianas • Aliños varios (cúrcuma, jengibre, orégano, comino, pimienta negra, ají color, ajo en polvo) • Sal • Aceite

lata de jurel • zanahorias • zapallitos • cebolla • Cebolla de verdeo • Puerro • arroz cocido • huevos • Condimentos a gusto

lata de jurel • Zanahoria • papa mediana • cebollas • huevos • Leche • Harina • Masa de tarta • Queso

lata de jurel • marraqueta • huevos • Orégano • Cilantro o perejil según tu gusto • zanahoria rallada • Pimentón • Cebolla • ajo

jurel • papas medianas • zanahorias • apio • morrón verde • o 1 lata de arvejas • choclo (cuando tengo le agrego habas también 😉) • lurel • Aliño completo, sal, orégano, aceite de oliva • Cilantro para decorar • agua hervida

lata de caballa(o jurel, en aceite o natural) • cebolla grande • ajo • morrón rojo • manzana verde • huevos duros • Sal - pimienta blanca molida- comino molido- ají molido-salsa de soja todo, a gusto • tapas para empanadas

Jurel al natural • Pimentón rojo • Zanahoria pequeña • Cebolla pequeña • Tomate pequeño • Ajo • Mantequilla • Crema de coco al.gusto • Sal

jurel • cebollas medianas • papas • zanahoria • laurel • Spaghetti • Vino blanco (opcional) • Cilantro y perejil (a gusto) • Orégano, sal, pimienta

Jurel en lata 3 • Caldo de pescado • Cebolla blanca • Cebolla morada • Ajo en polvo • Tomates Cherry • Extracto de tomate • Aceite oliva • Pimentón • Sal y pimienta negra molida • Ají molido a gusto

tomate • lechuga • Jurel en lata en agua • Limón • Sal • Aceite vegetal

atún • jurel • cebollas medianas • puerro • morrón rojo • huevos duros • Cant. necesaria de aceite de girasol • Sal, pimienta, orégano y pimentón dulce • tapas para empanadas hojaldradas • apio con sus hojas (opcional, a mí me gusta)

lata jurel en aceite • cebolla grande • morrón • provenzal • comino • manteca • azúcaf • tuco

Jurel al natural (1 lata grande) • disco para tarta • cebollas medianas • morrón verde o rojo • ajo • huevos + 1 para pintar • Semillas de lino (opcional) • Sal, pimienta y orégano a gusto • Cebollita y perejil a gusto

tomates medianos y más bien duritos...NO BLANDOS!! • atún desmenuzado o lomitos o 1 lata de caballa o jurel • huevos duros • arroz • Mayonesa a gusto • Sal y pimienta a gusto

jurel en lata • cebolla grande • Perejil • marraqueta • huevos • Arroz

jurel (en agua) /400 gr de pescado en lata/ • harina sin polvos • huevos grandes (o 3 pequeños) • cebolla • ajo • zanahoria grande • Sal • Aliños de su preferencia • aceite

sardinas en tomate. Si no tienen sardinas pueden usar jurel en lata • cebolla cortada en cubos • apio en cubos • ajos cortados en cubos • aceite de oliva • Sal y pimienta a gusto • o lata de 200 gramos de salsa de tomate • vino blanco (para cocinar uso el más barato, no desperdiciar en algo caro) • azúcar • pimiento rojo cortado en cubos

Tomates redondos c/n (según el tamaño de la lata) • atún, caballa o jurel • Mayonesa • Sal • Huevo duro