Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
Buscar
Premium
Top de Recetas más Cooksnapeadas
Top de Recetas más Visitadas
Premium
Desafíos
Preguntas frecuentes
Enviar opinión
Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor
regístrate o inicia sesión
.
سارا
@ashpazi_sara_1011
کرمانشاه
Bloquear
63
Siguiendo
997
Seguidores
Siguiendo
Seguir
Editar Perfil
Recetas (1,109)
Cooksnaps (735)
سارا
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
پاستا با مرغ چرخکرده و فلفل دلمهای✨
پاستا صدفی
•
سینه مرغ چرخشده
•
فلفل دلمهای رنگی
•
متوسط پیاز
•
متوسط سیبزمینی
•
نمک
•
فلفل سیاه
•
زردچوبه
•
پودر سیر
•
رب گوجهفرنگی
•
روغن
2 نفر
سارا
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
دسر رژیمی پروتئینی✨
شیره توت
•
پودر نارگیل
•
شیر
•
یک عدد موز
•
سفیده تخم مرغ
•
ق چ وانیل
•
دانه چیا
•
شکلات تلخ بنماری شده
•
پودر کاکائو
سارا
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
کیک شکلاتی دو تخم مرغی✨
تخم مرغ
•
روغن
•
آرد قنادی
•
شکر
•
آب گرم
•
پودر کاکائو
•
چایخوری وانیل
•
بکینگ پودر
•
شکلات تخته ای خرد شده(یا شکلات چیپسی)
سارا
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
بورانی خرفه ✨
خرفه
•
نعناع خشک
•
ماست هم زده یا چکیده
•
سیر
•
پودر گل محمدی به دلخواه
سارا
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
نان پروتئینی با آرد جو دو سر پرک ✨
خوری جو دوسر پرک
•
سفیده تخم مرغ
•
سرخالی بکینگ پودر
•
تخم مرغ کامل
•
نمک و فلفل و زیره من کمی زردچوبه هم زدم (به دلخواه میتونید ادویه یا سبزی خشک بزنید)
سارا
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
کاپ کیک رژیمی✨
جو دوسر پرک
•
تخم مرغ
•
موز
•
شیر
•
بکینگ پودر
•
گردو و شکلات چیپسی به دلخواه
•
شیره انگور
•
دارچین
•
وانیل
سارا
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
کتلت مرغ متفاوت ✨
یکعدد سینه مرغ
•
گوجه
•
پیاز
•
عددسیب زمینی متوسط
•
آرد(من یه قاشق ازش کممیکنم و آرد نخودچی میزنم)
•
نمک،زردچوبه،پودرسیر،فلفل،تخم گشنیز
•
تخم مرغ
سارا
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
بستنی موز رژیمی✨
شیر
•
کره بادام زمینی
•
خرما
•
موز یخ زده
•
عسل یا شیره یا استویا(من هیچکدومو نریختم)
سارا
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
کوکوی خرفه(رژیمی)✨
خرفه خرد شده(برای من دو مشت پاک شده و خرد شده)
•
تخم مرغ
•
نمک و ادویه و روغن به میزان دلخواه
سارا
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
آب طالبی با شیر موز✨
طالبی
•
موز
•
شیر
•
شکر برای شیر موز (اختیاری)
•
گلاب
سارا
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
کیک رژیمی جو دو سر🍀
تخم مرغ
•
کره بادام زمینی
•
موز
•
جو دوسر پرک
•
بیکینگ پودر
•
خرما
•
وانیل
سارا
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
دسر شکلاتی رژیمی 🍀
تخم مرغ پخته
•
خرما (تا پنج تا هم میتونید بریزید)
•
پودر کاکائو
•
شیر کم چرب یا گیاهی
سارا
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
سالاد لوبیا سبز و نخود🍀
نخود خام
•
آبغوره(یا هر چاشنی دلخواه دیگه ولی با آبغوره خیلی خوشمزه بود)
•
کنجد
•
لوبیا سبز خرد شده
•
نمک
سارا
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
کیک موز و قهوه،کوییک میکس🍀
آرد
•
پودر قهوه ترک
•
بکینگ پودر
•
اسانس موز به دلخواه
•
موز بزرگ
•
شکر
•
شیر ولرم
•
وانیل
•
روغن
•
تخم مرغ
سارا
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
آیس کاپوچینو🍀
کاپوچینو
•
آبجوش
•
شیر خنک
سارا
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
معجون موز و جو دو سر پرک🍀
جودوسرپرک
•
شیر
•
خرما نرم
•
موز
•
کمی گردو در صورت دلخواه(من نریختم)
سارا
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
باقالی پخته با غلاف🍀
باقالی
•
سرکه سفید
•
نمک ،گلپر،سماق به اندازه دلخواه
سارا
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
کیک نارگیلی کشمشی🍀
سرخالی شکر
•
ماست
•
و ½ پیمانه آرد سفید
•
تخم مرغ
•
روغن مایع
•
بکینگ پودر
•
زعفران دم کرده غلیظ
•
کشمش
•
نشاسته ذرت
•
وانیل
•
سرخالی پودر نارگیل
سارا
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
اسلایس سیب🍀
آرد قنادی
•
روغن مایع
•
شکر
•
تخم مرغ
•
بکینگ پودر
•
وانیل
•
شیر
•
دارچین
•
شکر
•
سیب
سارا
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
کاپ کیک قهوه شکلاتی🍀
تخم مرغ
•
آب یا شیر
•
آب جوش
•
قهوه
•
شکر
•
بکینگ پودر
•
آرد
•
ماست
•
روغن مایع
•
شکلات چیپسی مقداری
Ver más