pollo • cebolla cortada en cubos • ajo • choclo • zapallo • zanahoria en cubos • pimentón en cubos • arroz lavado • Porotos verdes cortados a lo largo • Pimienta y sal a gusto • Cilantro picado para el toque final
zapallos italianos grandes • carne molida • cebolla pequeña picada en cubos • ajos • zanahoria rallada • de pimentón • queso mantecoso • Sal y Pimienta a gusto
harina con polvos • Aceite • yogur sin natural sin sabor • azúcar • huevos • polvos de hornear • Semillas de calabaza y maravilla a gusto yo usé 40 gramos de cada semilla • Puede decorar con azúcar flor
