pamerobinson

Guayabas maduras • (ajustar al gusto) Azúcar mascabado • grande o 1 chico Jugo de limón • Agua

aquafaba (líquido de garbanzos) (o sustituye por 1 huevo) • azúcar (o el que prefieras) • sal • esencia de vainilla • aceite alto oleico (o el que prefieras) • harina de avena • cacao amargo en polvo • avena laminada • polvo de hornear • leche de avena (o tu leche preferida) • Opcional: nueces picadas para mezclar y decorar

almidón de mandioca • huevo • agua • Sal, pimienta y condimentos a gusto (yo usé cúrcuma, orégano, mix de especias) • hojas de rúcula (puede ser espinaca o acelga) • queso crema light tipo Philadelphia • Pimienta un toque a gusto

fécula de mandioca (+ extra para estirar) • harina integral • almidón de maíz (maicena) • sal • aceite • agua caliente • semillas de sésamo • ajil • cúrcuma • comino • orégano seco • pimienta negra

o 100 gramos premezcla • o 45 gramos avena laminada • o una cucharadita leche en polvo • huevos • Sal • (un poquito de c/u) Condimentos • condimento verde, pimienta negra, comino, pimentón, curry y orégano • generoso agua • aceite para el sartén

azúcar • Ralladura de limón • Esencia de vainilla • huevo • aceite • harina 0000 • harina de garbanzos • polvo para hornear • a 200 g dulce de membrillo

harina integral • almidón de maíz (maicena) • azúcar (puedes usar azúcar moreno si prefieres) • huevos • aceite vegetal (½ taza) • jugo de naranja (½ taza) o jugo de una naranja grande • aprox de ralladura de 1 naranja • polvo de hornear • sal

fécula de mandioca • almidón de maíz • polvo de hornear • huevo • leche, leche vegetal o agua • aceite de oliva • orégano o a gusto

harina integral • huevo • aceite • agua caliente • sal

almidón de mandioca • maní sin sal molido • aceite de girasol • edulcorante splenda (puede ser otro con stevia) • huevos • leche ultra descremada o la que prefieras • sal

copos de avena • nueces • pasas de uva • maní • semillas de sésamo • semillas de lino • semillas de girasol • semillas de chía • edulcorante granulado • soperas de aceite de girasol • sopera de canela • sal

harina de trigo • harina integral • harina de garbanzos • aceite • sal • Agua tibia • Chop suey de verduras o verduras salteadas

Harina de trigo • azúcar • Levadura seca • Leche de avena tibia • aceite de girasol • aquafaba • azúcar • agua

Garbanzos cocidos • Zumo de limón • Tahini • aceite de oliva • sal • diente de ajo

sésamo • aceite de girasol o neutro

harina de trigo • sal • agua tibia • aceite de girasol

harina • agua • levadura • sal • azúcar • aceite de oliva • Cilantro fresco • Pimentón • Orégano • Ajo y perejil • Semillas de sésamo • Semillas de lino

carne picada • cebolla • perejil • morrón • tomate • ajo • aceite de oliva • sal aprox • pimienta negra aprox • pimentón • comino • salsa de soja

harina integral • harina de garbanzos • levadura • agua tibia • sal • aceite de girasol o de oliva • azúcar • semillas de sésamo pelado

Maní tostado sin sal • Azúcar • Sal