MamAis

tempe, potong2 • tahu yg padat • air kelapa • kecap manis • siaung bawang putih • bawang merah • ketumbar • garam • asam jawa • lengkuas geprek • daun salam • gula merah

dada ayam fillet • tepung panir kuning • tepung bumbu instan, larutkan • keju mozzarela, iris tipis • wortel, iris korek api rebus • brokoli rebus • buncis, potong rebus • saos sambal dan mayonais • merica bubuk • garam

ayam, potong2 rebus • tahu, potong2 dan goreng • telor puyuh, rebua dan kupas (bisq diganti telor ayam) • minyak goreng untuk menumis • kecap manis • air • cabe rawit (optional untuk taburan) • bawang merah iris tipis • garam • bawang putih • kemiri • merica •

keju cheddar "Prociz" • Bubuk cabe

pasta spaghetti • ayam bagian dada, potong dadu • keju cheddar • bawang bombay, kupas, iris • bawang putih, geprek, cincang • lada • garam • saus tomat • saus sambal • air untuk merebus pasta • minyak goreng

tepung terigu protein sedang (segitiga) • tepung tapioka • fillet ikan tengiri, haluskan • telur • Daun bawang iris halus • air untuk merebus • siun bawang putih • bawang merah goreng • Kaldu jamur bubuk • Garam • Lada

pakis • wortel, iris memanjang • bawang bombay, iris • bawang merah, iris • bawang putih, iris • cabe rawit • buat cabe keriting • kecap asin • garam • gula pasir • minyak goreng

daging • Lada • Garam • Buncis, siangi cuci bersih • tomat cuci, belah 2 • saus sambal

kulit lumpia • abon sapi, gunting2 • bon cabe • telor, kocok lepas • minyak goreng

daging sapi • santan (dari 3 butir kelapa) • kelapa parut, sangrai sampai coklat • minyak goreng untuk menghaluskan kelapa sangrai • cabe keriting merah • cabe merah besar • cabe rawit • bawang merah, kupas cuci • bawang putih, kupas cuci • lengkuas • jahe • kayu manis •

tepung protein rendah (kunci biru) • abon sapi (bisa pake abon ayam) • margarin • telor • garam • kaldu jamur • minyak goreng

tempe iris tipis-tipis, goreng sampai kering • kacang tanah, goreng • teri, goreng kering • minyak untuk menumis bumbu • bawang merah • bawang putih • cabe merah besar • cabe rawit • garam • gula pasir • gula merah • daun salam •

tepung protein tinggi (cakra) • tepung protein sedang (segitiga) • fermipan (11 gram) • garam • gula pasir • minyak goreng • air hangat

tomat matang • bawang bombai iris kasar • bawang putih • garam • gula pasir

daging sapi, potong kotak kecil2 • wortel potong korek api • rumpun sawi sendok, potong • tauge, cuci tiriskan • brokoli, potong kecil • kubis potong memanjang • bawang bombay, kupas potong tipis • bawang putih, potong tipis • bawang merah, potong tipis • cabe keriting • cabe besar hijau • lada hitam halus •

Cabe rawit hijau • Cabe besar hijau • Tomat hijau • Bawang merah • Bawang putih • Daun pre, potong agak memanjang • Daun jeruk • minyak goreng

cumi asin • tomat sedang • bawang putih • bawang merah • cabe merah besar • cabe rawit (sesuai selera) • minyak goreng

tepung protein tinggi (cakra kembar) • tepung protein sedang (segitiga) • fermipan • garam • gula • air hangat • olive oil (minyak goreng biasa) • margarin untuk olesan loyang • saus bolognese instan • saus cabe/tomat (sesuai selera) • oregano • keju mozarela •

keju slice isi 12 kembar merk Prociz Gold • margarin • saus cabe • wijen putih • bon cabe • rosemary

kentang, kupas, cuci bersih, potong2 memanjang • tepung maizena • minyak goreng • garam • lada bubuk • kaldu bubuk