carne molida • avena • queso • cebolla • dientes de ajo o 2 cucharaditas de ajo en polvo • sal, pimienta, comino y paprika • de caldo de gallina • huevo grande
pasta • salchichas tipo ranchera (son similares a los chorizos) • crema de leche • salsa rozada • sal, pimienta y comino • aceite • azúcar • queso parmesano
zucchini pequeños (un zucchini verde y un zucchini amarillo) • tomates pequeños • cebolla grande o dos pequeñas • pimentón mediano (opcional) • salsa de soja • aceite de oliva • salsa bbq • de cubo de caldo de gallina • sal de ajo, pimienta, comino
de salmón cortado en 4 u 8 trozos • salsa de soja • azúcar morena • jugo de limón, o en su defecto 2 limones bien jugosos • ajo, o en su defecto polvo de ajo (1 cucharada) • aceite de oliva o sésamo • maizena o fécula de maíz • ajonjolí
mantequilla • azúcar • esencia de vainilla • huevo • crema de leche • harina leudante • cocoa en polvo • chips de chocolate • mug grande apto para microondas, mínimo de 250 cc
pasta (penne) • pechuga ya preparada • crema de leche • leche • mantequilla y aceite de oliva • mayonesa • orégano, sal, pimienta, sal de ajo • queso parmesano o cremoso (que se derrita)
