Sandybell González

milanesa de res • zanahorias • calabaza • ajo • ajo en polvo o de botella • cebolla • repollo • aceite oliva o de tu preferencia • sal

lentejas • sal • cilantro • jitomates • cebolla • tocino • salchichas (opcionales) • knorr pollo • espinacas (opcionales)

huevo • aceite de oliva • champiñones • cebolla • chile morrón fresco • fresas congeladas o fresas y hielo • chía

avena • leche • plátano • huevo • vainilla y canela • aceite de oliva o mantequilla