Beacocinilla

cebolla grande o dos pequeñas • espárragos verdes • berenjenas • carne picada de ternera (la puedes cambiar por carne picada de cerdo o pollo) • Tomate frito si es casero, mejor • Queso rallado • Pimienta negra y sal al gusto (yo muy poco) • Vino tinto

solomillos de pavo • calabacín • Queso rallado • Sal y pimienta

solomillos de pavo (marinados o no) • champiñones • Aceite, pimienta, ajo, tomillo y perejil (posible curry si gusta) • Queso rallado

calabaza asada o lata de mango • huevo • copos de avena • harina integral • aceite • sésamo

calabaza • plátano maduro • huevos • aceite de oliva o girasol • azúcar como conservante • harina integral • copos de avena • levadura

Pasta integral bio • carne picada • sofrito de tomate • crema de castañas (Hero)