Un batido cremoso y que sienta perfecto para iniciar el día después de una salida y exceso en el tomar y comer. Salud!

Perfecto para un desayuno nutritivo y bajo en calorías

Rápido y delicioso menos de 5 minutos no tienes que usar mucho. Para una persona#5ingredientes

Iniciar un día con energía y satisfacción de cuidar tu salud, es increíble. Especial es este batido cuando te levantes con el deseo de tomar algo dulce. Las frutas hacen el truco!#familiar

La salud requiere desintoxicar nuestro cuerpo. Este jugo nos ayuda. Tomarlo un día a la semana , iniciando el día y antes de las comidas. Te quiero saludable !

Mi hijo pequeño quería helado y para sustituirlo por algo más nutritivo le hice esta receta de açaí bowl pero sin la fruta açaí 😅🥴😉 #cocinasana

Nada como disfrutar pensando en ti, en tu salud.Estos helados que les voy publicando no es más que combinaciones de frutas.Son deliciosos y con nada que envidiar a los que venden colmados de químicos y azúcares .Salud! Les deseo.

A mimar nuestro cuerpo! Excelente para ayudarnos con las inflamaciones y proteger nuestro estómago.

Un desayuno, merienda o cuando regresas de ejercitar. Súper delicioso!

Refrescante y de suave sabor.

Un batido saludable, y delicioso, siendo el protagonista el pasto de trigo(wheatgrass).

Esta sangría con licor Amaretto que por cierto es mi favorito queda riquísima

Al despertar, que bien nos viene este fresco licuado. es como limpiar nuestra casa interior con chorros de agua refrescante. Salud!

Este rico y cremoso batido es un desayuno completo . Excelente combinación que hasta un postre puede ser. Salud!

En 5 minutos esta listo. Es dietetico y ayuda para el estado de animo y controla el apetito

Se toma en ayunas, ayuda a bajar el estrés, la presión alta.

Antojada de recuerdos me transporto a este helado que tomaba en la ciudad colonial de mi República Dominicana . Mi primer intento lo he adornado con otros sabores pero las pasas ahogadas en ron dorado, fueron las protagonistas. Con el calor de ayer, este postre helado fue una maravilla.

Mezcla de frutas y vegetales, esta vez agregando suplemento vitaminico y asegurarnos tener la energia para disfrutar nuestro dia en actividad y felicidad. Salud!

Siempre he pensado que los limitantes no deben de desanimar ni limitar.Mi intolerancias y prohibiciones de comer muchos de las delicias de la vida, más que desmotivarme, me llevo a conocer y desarrollar actitudes y aptitudes desconocidas.Este gelato que idee, no tiene que envidiar a ningún otro. La combinación de sabores quedo exquisita y saludable como ninguno. Buen provecho !

Receta fácil y sencilla de hacer, para grandes y chicos para un día de mucho calor y se puede tomar a cualquier hora del día y las frutas pueden ser de su preferencia.

Excelente bebida para desayunar. La combinación de estas frutas y vegetales va rica. Los mas ingredientes que puedas tener ya congelados, mejor el sabor y no hay necesidad de agregar hielo.

Delicios, saludable y un gran acompañante en cualquier hora del día.#librelactosa

Bebida nutritiva, refrescante y excelente para estos días calurosos y que más excelente para ayudar a perder de peso

Panqueques súper fáciles y deliciosos de preparar❤️

Hoy es el día internacional del chocolate y yo #amoelchocolate , El smoothie es el más cremoso de los licuados; un batido que incluye elementos lácteos ( yo usé yogurt) en su composición para darle una consistencia suave y untuosa a la mezcla de frutas o verduras y el toque de locura es por supuesto el chocolate 🍫

¿Fibra? ¿Alguien dijo fibra?

Refrescante y saludable. Ideal para iniciar un día feliz .

Un refrescante y saludable bebida. Estoy bien contenta de haber logrado que la sabila no se le note. Reconozco el gran beneficio de ésta, pero personalmente no soy "fan" de como sabe o se siente.