Queriendo siempre estar en forma y buscando opciones saludables, se me ocurrió utilizar las frutas de temporada para un rico desayuno de 270 cal #camino

S.O.S. Cocineros al rescate

Rápida, fácil y muy rica!!!

Mi favoritos con blue berries 😋

Me gustan las recetas simples, con ingredientes innovadores y saludables. No huevo, no leche.

Galletitas de avena y coco, sin manteca.

Es una receta súper fácil, saludable que la puedes acompañar con un cafecito o té en el desayuno, merienda , cuando quieras .

Desayuno saludable !!! Donde todo es natural hasta el sirop

Son deliciosas y saludables. Y facilísimas de hacer 😊

Muy deliciosos y saludables

#recetasentrespasos

Especiales para acompañar con mate ! 🧉

Deliciosa !!! Suave y lo mejor, sanas!!

Esta comida es muy buena por la mañana tamb la puedes usar de almuerzo , pero no en la noche porque llena mucho y la digestión en la noche es más lenta

Pienso que esta receta es un gran complemento para degustar con yogurt o helado. Al no llevar harina de trigo, más bien Almendras y coco molidos , al igual que avena, tiene una textura que se presta para acompañar.Tiene un delicioso sabor.#cuidatusalud

Una receta muy fácil y práctica para los niños cuando no quieren comer avena

Rico y saludable

Con frutos de temporada ❤️ de la mezcla salen aproximadamente 10 si son pequeños

Esta receta viene de mi "laboratorio personal de humo y grasa".En mi deseo de estar saludable me han llegado muchas ideas las cuales disfruto probar.Esta receta la prepare con algunas variantes que detallo a continuación :-la leche de almendras la preparo en casa. A un litro de leche le agrego una cda. de aceite de coco.-junto a la avena agregue el sobrante de las almendras al preparar la leche. No me gusta descartarlo y lo utilizo en diferentes platos.Al finalizar la cocción, la batí con batidora de mano. Me gusta la contextura mas suave y para que la avena y almendras se unan mejor. Por eso el color que viene de la pasas y cerezas desbaratadas.Espero lo intentes y deseo lo disfrutes.