Pollo "frito" saludable en air fryer

Erica Schmidt @CookErica_Sch
Súper crujiente y delicioso .#almuerzosaludable #saludable
Pollo "frito" saludable en air fryer
Súper crujiente y delicioso .#almuerzosaludable #saludable
Paso a paso
- 1
Mezclar en un bowl los huevos, la leche, la harina y los condimentos.salar las presas de pollo y colocar en la mezcla.Dejar reposar 1/2h
- 2
Colocar en otro bowl el pan y los copos, empanar las presas.Colocar en la air fryer, previamente rociadas con rocío vegetal de ambos lados.Cocinar a 200° por 25' aprox., dando vuelta a mitad del tiempo.Si al pinchar la el líquido sale translúcido, ya está.Yo lo acompañé de un rico puré.😋😋😋
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Erica Schmidt le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/16366175
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Albóndigas de pollo en air fryer
Una excelente opción para consumir el pollo molido de una manera diferente muy sana , quedaron exquisitas 😘😍 Eddy Moreno de Suarez -
Costillitas de cerdo en Air Fryer… Deliciosas
Amantes de la carne de 🐷🙌🏻El Air Fryer es un electrodoméstico súper útil para la alimentación saludable, no más frituras en aceites… tenía este antojo desde hace días , prepáralas y date ese gusto Eddy Moreno de Suarez -
Muslos en salsa BBQ picante (Air fryer)
#finde #delantaldorado . Mi hija me regaló la Air fryer así que estoy inventando y me ha resultado genial. 🍗🍗🍗 Lore (Recetas De La Cueva) 💖 -
Galleta de chocolate en horno “air fryer “
Estoy probando mi nuevo horno saludable y esta vez le tocó a las galletas. Quedó súper bien. Lo interesante es que al ser pequeño, puedes preparar una galleta a la vez y tener en el refrigerador la masa lista. Ideal para controlar las porciones y disfrutar tu galleta recién horneada.#CocinaRápidayFácil Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Bizcocho zebra en “air fryer”
Conveniente y rápido es preparar los alimentos en el “air fryer”. Esta vez inicie en la mini arrocera y complete en el air-fryer. Mis minis me encantan pues controlan mis porciones.#dulces Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
🍗 Pechuga al horno🍟 Papas especiadas en Air fryer
Esta receta está basada en comer saludable y mi intención es el uso de horno y Air fryer.Es una receta deliciosa, fácil y rápido de hacer. Clara Ines Castillo Machado -
Croquetas de Pollo 🍗 súper light 💪, sin harinas, sin leche, sin aceite. En air Fryer!
De verdad me quedaron deliciosas, las preparé con la carne de los muslos de pollo, la carne de esta pieza del pollo tiene más sabor que la pechuga , por esto quise prepararlas, atrévete a probarlas🥳😃 Eddy Moreno de Suarez -
Pollo rostizado
Apoyándose en la tecnología utilice mi horno nuwave pro plus para preparar una comida delociosa y saludable Dora Avalos -
Muslos de pollo al horno
mis hijos son locos con los muslos de pollo pero hoy no los quería ni fritos ni en fricasé así que probé al horno, muy ricos según ellos, no sobró nada 😆 súper fácil Lee D 🌷 -
Pollo con papas al horno, y garbanzos en pasta de tomate
Es saludable y delicioso 🤤 Kerlly Dayanna Veliz Saldana -
Pollo capeado🌹
EXCELENTE Día!!!!!Espero se encuentre bien🙏🙏🙏Les comparto una manera deliciosa y súper fácil de capear el pollo para esta Cuaresma se los recomiendo Espero lo hagan y les guste😊PROCEDIMIENTO DE LA RECETA SOLO PRESIONEN LAS LETRAS NARANJAS 👇https://youtu.be/BTub7HQPi5sY LOS LLEVARA DIRECTO A ELLA, ES MUY FÁCIL, SI TE GUSTO ☺ TE INVITO A QUE TE SUSCRIBAS AL CANAL Y LO COMPARTAS, ES GRATIS TENDRÁS TAMBIÉN LA OPCIÓN DE VER MÁS RECETAS BÁSICAS Y MUY RICAS!!!😊Gracias por su apoyoal grupo y página😊 COMPARTIENDO SAZÓN CON CLAUDIA donde se comparte muy ricas receta lindo día 🌈 #delantaldorado#mommasrecipes Compartiendo sazón con Claudia 🌹. -
Pollo Horneado en Champagne y "Bulgogi"
Mi pasión es probar diferentes ingredientes. Me ha llegado esta salsa Koreana que se supone es para marinar res, pero, quise ver cómo sentaba con pollo. Claro el toque del Champagne hizo su truco. Muy rica! Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
-
Sándwich de pimentón rostizado y queso crema
Fresco y saludable, una opción vegetariana para compartir a cualquier hora!#cuidatusalud #vegetariano Geraldine Isihuchi -
Pollo al horno con verduras 😋
Dos ingredientes que para mi se llevan súper son la salsa inglesa o salsa lea & Perrie y la mostaza, me fascina esa combinación para marinar ya sea pollito o carnes para asar!. Y este pollito al horno es uno de los favoritos de mi familia. #Camino Alejandra Ceballos -
Pavo Frito
Una deliciosa variante para el tradicional Pavo del Día de Acción de Gracias (Thanksgiving).Rápida forma de lograr un exquisito pavo que será la estrella de la noche.Estoy segura de que esta receta la disfrutaremos durante todo el año. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Pollo capeado🌹
Una forma diferente y deliciosa de capear el pollo espero les ayude y guste ☺PROCEDIMIENTO DE LA RECETA SOLO PRESIONEN LAS LETRAS DE COLORhttps://youtu.be/BTub7HQPi5sY LOS LLEVARA DIRECTO A ELLA, EN COMPARTIENDO Sazón CON CLAUDIA ES MUY FÁCIL, SI TE GUSTO ☺ TE INVITO A QUE TE SUSCRIBAS AL CANAL Y LO COMPARTAS, ES GRATIS TENDRÁS TAMBIÉN LA OPCIÓN DE VER MÁS RECETAS BÁSICAS Y MUY RICAS!!!😊 GRACIAS POR SU APOYO ☺☺☺ Compartiendo sazón con Claudia 🌹. -
Pan de Avena y Yogurt en Air Fryer
Sano y fácil pan para utilizando nuestro air fryer. Puede hornear en horno regular. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
-
Arroz con pollo
El arroz con pollo es un plato delicioso y muy fácil de elaborar. Hay muchas maneras de hacerlo , esta es mi versión porque siempre busco la más saludable , puesto que la comida cubana es muy calórica siempre trato de que sea más saludable para todos. cocinaconmigosalud.com / y en Youtube Cocina Conmigo Salud -
Tiras de Pollo o Chicken Strips
Caseras y más baratas que comerlas fuera de casa, ideal para toda la familia Cocina más Con SANDY -
-
Filet de Tilapia Al air fryer, estilo fitness, divino😍
La tilapia contiene grandes cantidades de vitaminas y proteínas como De y E para la piel, vitaminas del complejo B que favorecen el sistema nervioso, fósforo y calcio que fortalecen los huesos y ácido fólico. Acompañado con una ensalada y arroz blanco Eddy Moreno de Suarez -
Pechugas Salteadas en su Jugo
Unas pechugas aptas para todas las edades. Deseo las disfruten. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Pechugas de pollo rellenas en Air fryerw
Buscando una forma diferente de comer saludable. Y siempre práctico, en freidora de aire Dora Avalos -
Licuado "smoothie" verde detox-saludable
Cuidar de tu salud. Consumir alimentos que promuevan tu desintoxicación y anti-inflamación son vitales incluirlos en nuestra dieta regular. Este "smoothie" es rico y saludable. Pruébalo y lo repetirás. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Hueraz "Helado Frito" Fried Ice Cream ♡
Hola a todos! :) Hoy decidí compartir el postre favorito de mis hijos "Jesse y Xochil" se llama Fried Ice Cream o en otras palabras Helado Frito y nooo es frito con aceite jajaja. Es una receta fácil y muy rico! Hágalo por tus hijos o por ti mismo Provecho... 💞Guerita Rodriguez 💞 -
Parfait vegano con yogurt de coco, frutos rojos y pulpa de leche vegetal
Desde lo simple se puede crear un desayuno fácil y delicioso. Esta semana quería preparar leche de marañón, pero al no tener suficientes semillas, decidí ser práctica y mezclé con almendras y nueces pecanas. El resultado fue una leche vegetal riquísima. Guardé la pulpa, y con yogurt, chía, granola, almendras en láminas y frutos rojos , preparé este parfait lleno de sabor y textura. Diana -
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/16366175
Comentarios