Frilloas de arroz integral sin gluten - preparaciones dulces o saladas

Name: Frilloas de arroz integral sin gluten - preparaciones dulces o saladas
Total time: 1800 s
Yield: 20 frilloas
Cuisine: uruguayas
Ingredients: 200 gramos arroz integral cocido; 200 gramos maicena o premezcla; 300 ml agua; 300 ml leche; 2 huevos; 1 chorro, unas 3 cucharadas aprox aceite de oliva; a gusto Sal

Eliana Paola @Balu1129

Para unos canelones deliciosos, livianos y libres de tac

Frilloas de arroz integral sin gluten - preparaciones dulces o saladas

Eliana Paola @Balu1129

Para unos canelones deliciosos, livianos y libres de tac

Guardada

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Ingredientes

30 minutos

20 frilloas

200 gramosarroz integral cocido
200 gramosmaicena o premezcla
300 mlagua
300 mlleche
2huevos
1 chorro, unas 3 cucharadas aproxaceite de oliva
a gustoSal

Guardada

Paso a paso

30 minutos

1

Mezclar en la licuadora primeros los huevos, con la leche, de a poco agregar el arroz cocido y licuarlo.
Luego agregar de a poco también la maicena o la premezcla, las cucharas de aceite y la sal y mezclar bien todo hasta que quede una masa ligera y espumosa.
2

Calienta bien una sartén mediana con un chorrito de aceite, deslizando con papel en toda la superficie y agregar uña cucharón de masa bien expandida para darle la forma. Dejar que se haga de un lado, dar vuelta y listo!
3

Se puede utilizar para hacer canelones de verdura o panqueques de dulce de leche 🤤 súper moldeables para todo! Delicioso! A disfrutarlos!!!