#mommarecipes

Muy rico, saludable, refrescante y bueno para fiestas

#delantaldorado

Refrescante y rico "Green Smoothie" , ideal para iniciar tu día con energía. Salud!

Este helado lo creé aprovechando unas fresas que ya tenía congeladas en la nevera. Quería algo fresco, simple y natural para estos días de verano, y esta combinación quedó deliciosa: solo frutas reales, un toque de limón y esencia de vainilla. Sin azúcar añadida, sin lácteos y 100% casero. Ideal como postre o snack ligero y refrescante. 🌱🍓

Fresca y deliciosa !

Algo refrescante para cuando hace mucho calor y no se antoja la comida.

Desde los aztecas, y mayas se conocia las semillas de chia pues era componente importante de sus dietas.La semillas de Chia tienen gran beneficio para la salud, lo que les ha ganado el sitio de Super Alimento. Si es imporante hacer notar que en caso de que esté tomando medicamento prescrito es conveniente consultar con su médico antes de consumirlas pues puede afectarle negativamente algunas combinaciones. Esta vez lo enfrie con mis "bloques hielo preparados".Los bloques los preparo con mi zumo de pasto de trigo y frutas y tambien con zumo de pasto de trigo.Resulta muy conveniente pues a cualquier tipo de jugo, cuando quiero convertirlo en "super", simplemente lo enfrío agregando dos o tres bloques de estos. En mi página encontrarás las recetas.Deseo se beneficie y disfrute este..batido de Chia-Verde-Frutas.

Si quieres comer algo rico, sin grasa es muy bueno comer pescado con Limón :)

Las frutas cocidas son una excelente opción a la hora de servirlas en tiempo de Navidad. Cuando las preparo me gusta hacerle modificaciones. Esta vez le agregué un toque tropical que brinda la piña , banana entre otras.Se consume las frutas de esta manera por ser aliadas en lograr una buena digestión y después de comer pesado y más de lo normal, es una gran idea, pienso.A tu consideración mi Carnaval de Frutas Cocidas,

Seguimos en la búsqueda de comer rico, saludable y poder darnos unos gustitos. 210 cal.

Probé una ensalada con dátiles en un restaurante y me encantó. La adapté con ingredientes frescos y naturales para hacerla en casa. Combine fresas, dátiles y edamame con brócoli, rábanos y mandarinas para un plato lleno de color y nutrientes. Sin duda ,esta ensalada es ideal para una alimentación saludable, vegetariana y sin ingredientes procesados.¿Qué otro ingrediente agregarías a esta ensalada?#ensalada #ensaladadefresas #ensaladafresca #plantbased #comidareal #RealFoodietude #recetasaludable #cocinaencasa #cocinafácilyrápida

Refrescante y saludable. Ideal para iniciar un día feliz .

Buscando siempre lo más saludable para los de casa 🥞🍊 y lo más práctico a la hora de la cocina. Espero la preparen y les guste ahí me.comentan!!

Saludable y refrescante para tomar a cualquier hora.

Es un dulce con papaya madura lleva canela y es ideal para comer dulce siempre lo preparo para mi familia

Una saludable y rica merienda es este batido . Sin necesidad de endulzar, enfriar opcional .

Poder decir ... Banana de mi patio, leche de almendras hecha en casita, peras y manzanas deshidratadas en casa.., me da una alegría inmensa. Como mis hobbies aportan a mi salud!La musa motivada les trae este rico desayuno .., buen provecho !

Un extraordinario zumo para levantarnos a cualquier hora del día, siendo al despertar lo más recomendado.Esta es una forma de enmascarar el fuerte sabor del pasto de trigo agregando ingredientes también súper saludables por sí solos.

Rica opción de batido.... y bomba de Salud!

Siempre he pensado que los limitantes no deben de desanimar ni limitar.Mi intolerancias y prohibiciones de comer muchos de las delicias de la vida, más que desmotivarme, me llevo a conocer y desarrollar actitudes y aptitudes desconocidas.Este gelato que idee, no tiene que envidiar a ningún otro. La combinación de sabores quedo exquisita y saludable como ninguno. Buen provecho !

Esta forma de preparar leche de almendras es súper rápida. Para esos momentos que no hay tiempo para mas.Sigo buscando una forma diferente para comer saludable. No hay excusas para no buscar nuestra salud. Cambio de estilo de alimentarme para amarme y cuidarme.

Deliciosa y con cuerpo es esta saludable infusión.

Un batido saludable, y delicioso, siendo el protagonista el pasto de trigo(wheatgrass).

Me fascinan las fresas y esta receta la hice con mucho amor ya que me gusta mucho y es multiuso, sirve para pancakes, helado, cheesecake, etc. Espero que les guste gracias

Por el placer de comer 😋😋😘#YoCocinoConCookPad

Siempre es más saludable comer pescado que carne roja porque se obtienen proteínas de igual calidad pero evitamos las peligrosas grasas saturadas.Comer pescado con mayor frecuencia ayuda a prevenir enfermedades crónicas, como las cardiacas, obesidad, sobrepeso y diabetes.Esta versión es saludable fácil y deliciosa. Y con la arepa es un plato completo 💪💪🙌🙌

Buscando una forma diferente de comer saludable. Y siempre práctico, en freidora de aire