Una opción para el desayuno, acompañando nuestro huevo frito.

Esta es una receta del Japón, la primera de este país que me lanzo a intentar.No lo puedo evitar, soy curiosa y me encanta preparar platos diferentes. Tampoco puedo evitar el poner mi toque individual. La base de esta receta es batata, pero yo quise unirla a la auyama (Butter squash). Esta auyama me encanta en batidos y pensé, por que no aquí? Ojalá la prueben, me gusto mucho el resultado.

Esta receta surgió debido al devastador resultado (un poco dramático jaja) que obtuve luego de asar u hornear esta batata. Pues, al parecer la batata no estaba entre las mejores cosechas del mercado y luego de esperar 2 horas para que se cocinara, al sacarla del horno me topé con una batata seca y dura. Sabes de esas a las que decimos "salió mala." Sin embargo, no quise desperdiciar la batata y opté por transformar esa apariencia no muy apetecible a una encantadora y deliciosa receta. Después de tirarla a la licuadora junto a unos cuantos ingredientes, traje vida y dulzura a esa triste batata y como resultado obtuve un rico y cremoso batido de batata.Esta fue mi experiencia con una batata (boniato) no muy buena que digamos, pero les invito a intentar la receta ya sea con la batata canol o la batata mameya.

Demasiado fácil rica y sobre todo pocas calorías como me encanta a mi

Esta rica idea la tome de Cuqui, una compañera de aplicación de cocina.La prepare como detalló a continuación pero queda pendiente prepararla tal como ella indicó.Lo que me apasiona de la cocina es que tienes libre albedrío para crear y si agregas un poco de sentido común, es difícil fracasar .Aquí dejo a su disposición esta batata asada al Ajo.

Mientras la musa investigaba, se le ocurrió buscar información sobre la batata (sweet potatoes).De repente me sorprendo leyendo portugués!!!! una información muy interesante, sobre que quema grasa y aporta músculos... Yo ...feliz con esto. Para combinarlo y convertirlo en "súper batido ", nada como la avena! Perfecto maridaje!No podía dejarlo sin compartir con mis amigos. Salud!!

Una deliciosa merienda fit sin remordimientos

#sincarne Vi una receta de este buddha bowl y decidí hacer mi versión. Supuestamente se llama así porquela presentación del plato, con todos los ingredientes a rebozar, recuerda a la barriga prominente de un buddha 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

Esta receta es muy rica y decidí sustituir la pasta por la batata o sweet potato.

Ideal para fiestas, te gusta el Vodka, Ron?, pues aquí esta algo fácil y barato de hacer, NO ES PARA NIÑOS

Receta fácil y queda exquisito! En casa no sobró ni una 🙌🏼🥰

Estas sencillísimas y muy veraniegas "tapas" tienen la ventaja de que no están hechas con pan, así que: muy bajas en carbohidratos y además Gluten Free!Y son deliciosas!

Acá donde yo vivo en los Estados Unidos, Carolina del Norte... tomamos esto... es muy típica osea no importa si es en casa o cuando vayas a comer fuera de casa en casi cualquier lugar puedes encontrar Té Dulce pero no como la mía. Así que aquí esta mi receta y espero que les guste ♡ :)

Ésta es la botana que sacas para las series elegantes, como por ejemplo "Downton Abbey".Ya sé lo que estás pensando: ¡¿camarón con miel?! Créeme. Es un pedacito del Paraíso.#mar

Un postrecito muy rico para acompañarlo con cafecito por la tarde.

¿Qué decir? Que no dura ni dos días en el congelador de lo delicioso que está.

Busque una receta de Pollo y encontré la de Pollo Naranja.

En Puerto Rico donde vivo es muy difícil conseguir este queso. Como mexicana que soy lo uso mucho así que aprendí a hacerlo en casa. Espero les guste.

Una clásica de siempre, se disfruta con un rico te, cafe con leche 🥛 o unos buenos mates 🧉!! Rodeado de la familia !

Es un delicioso postre, casi todo lo que hago me lo enseñó mi Madre querida.

Increíbles como quedan estas pepas !!

Muy criollo es este postre y muy nutritivo.En época de Cuaresma los hogares dominicanos se llenan del aroma de especies de nuestra Habichuelas con Dulce. Una excusa excelente para reunir familia y amigos.Personalmente no espero Cuaresma y con mi acostumbrada modificación , lo disfruto en cualquier época ... Frío o caliente es delicioso.

Me gusta porque es deliciosa .💕Espero que le guste

El acompañante perfecto para el POZOLE ROJO

La cúrcuma lleva ésta crema de habichuelas dulces a otro nivel. Un delicado sabor y mucho más saludable . Estoy disfrutando cada cucharada. Ojalá ustedes también .

Preaparando aperitivo para la Semana Mayor