Excelente ensalada para acompañar nuestros platillos .Una buena formar de hacer comer pescado a nuestros nenes 😁😊

Harto de comer la verdura siempre igual probando y probando cada vez, una de ellas me quedo está y es la que ahora tengo por preferida, se puede hacer con todo, judías verdes planas, coliflor, zanahorias,espárragos blancos,guisantes, alcachofas, esto requiere mucho más tiempo yo he probado con la menestra imperial de Lidl y la Especial de Carrefour y me salen magníficas, es importante dejar descongelar sin microondas y escurrir podemos descongelar sacándola del congelador y dejándolo la noche anterior en el frigo

Esta receta la prepare pensando en estos días tan calurosos, ya que te refrescan...

El sabor del pavo dulce junto al sabor salado de la bechamel y la neutralización del sabor amargo de la coliflor hervida con agua y sal, le aportan una agradable riqueza de sabor.En cuanto a los beneficios nutricionales de la coliflor, contiene vitamina C, vitamina K, ácido fólico, potasio y calcio, glucosinolatos y los flavonoides. Es rica en fibra y aporta pocas calorías. Os animo a consumirla y os comparto la receta, espero que os guste.

Se puede preparar con antelación y agregar a último momento el queso y gratinar.

Me encantan los gratinados de pasta con un toque original. Esa receta se puede adaptar para los vegetarianos o los veganos o los sin gluten cambiando las pastas con pastas de garbanzos o de arroz, la carne con verduritas y el queso con queso vegano...

Cuando la despensa empieza a bajar, no queda otra que inventar 🤣

El puerro gratinado es un plato exquisito y suave. Podéis probar esta receta que seguro no os defraudará y para los amantes del queso, tenemos una variante que seguro les encantará. Probar una vez relleno el puerro, fundir en una cacerola un poco de queso azul o cabrales, una nuez de mantequilla y medio vasito de nata, haciendo una salsa, echarla por encima del puerro y gratinarlo unos minutos. ¡Exquisito!

Esta receta la preparo con los filetes de pescado que encuentre en el súper, aunque si se usa rape o bacalao gana mucho.

Las patatas son un muy buen recurso en la cocina, y, con los tiempos que nos está tocando vivir, debemos economizar en todos nuestros gastos pero sin descuidar la buena y sana alimentación de nuestra familia.Esta receta me la dio mi vecina Mar hace muchos años en Madrid, es un plato que gusta a todos los que lo han probado, podemos prepararlo por la mañana y por la noche lo gratinamos en el horno y acompañado por una ensalada verde tenemos una cena estupenda.

Muy sana y sabrosa esta receta de pastel de verduras con atún y gratinado con queso.

Una receta muy fácil y rápida de pasta.

#Tescoma

Pastel de capas de patatas, atún y tomate frito, muy sencillo y rico...

#YoCocinoConCookpad El maíz y la albahaca le dan un sabor que... Umm!!! No me lo esperaba así!

Hoy vamos con las pastas. Me gustan mucho hacerlas, asi que haremos unos macarrones al horno con una salsa de atún con tomate y la gratinaremos. Un plato bien italiano!Espero que les guste!Mabel de Cocinando con Ma :)#retodecocina

#familiar

Una receta muy fácil y que no lleva mucho tiempo y lo mejor es que están😄riquísimos !!

Un delicioso pastel de calabacines, con tomate, atún y surimi, gratinado con queso, queda muy rico bien caliente, y es una manera de que los niños coman verdura, y pescado.

#lasrecetasdemamá#cocinafamiliar

Ensalada de la Rioja....fresca , digestiva y sabrosa .

Macarrones con atún, gratinados al curry, llevan nata, queso rallado, y quedan jugosos por dentro y crujientes por fuera, la receta ha salido sobre la marcha, para cambiarle a Fran las recetas ya clásicas, se ha chupado los dedos...

Receta super fácil y muy rica: Pimientos del piquillo rellenos de atún con queso, y gratinados, sobre tostas de pan.

La pasta da mucho juego en la cocina, con ellos se pueden crear infinidad de platos.#delantaldorado #weekendreto#yococinoencasa #tirandodedespensa

Esta receta la descubrí hace un tiempo por Instagram y siempre la he querido probar.Es una receta súper fácil de hacer y no necesitas muchos ingredientes.Existe dos versiones: una para Air fryer y esta que es para hacerla al horno.