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Milanesa estilo Keto y Puré de coliflor (bajo en carbohidratos)
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Una foto de Milanesa estilo Keto y Puré de coliflor (bajo en carbohidratos)

Milanesa estilo Keto y Puré de coliflor (bajo en carbohidratos)

Lee D 🌷
Lee D 🌷 @leed
Miami, Florida

Hoy domingo mi esposo tenía antojo de milanesas con puré de papas, así es que comimos lo mismo pero mi plato fue estilo Keto 😉

Hoy domingo mi esposo tenía antojo de milanesas con puré de papas, así es que comimos lo mismo pero mi plato fue estilo Keto 😉

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Milanesa estilo Keto y Puré de coliflor (bajo en carbohidratos)

Lee D 🌷
Lee D 🌷 @leed
Miami, Florida

Hoy domingo mi esposo tenía antojo de milanesas con puré de papas, así es que comimos lo mismo pero mi plato fue estilo Keto 😉

Hoy domingo mi esposo tenía antojo de milanesas con puré de papas, así es que comimos lo mismo pero mi plato fue estilo Keto 😉

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Ingredientes

  • 2Milanesas de res
  • 1huevo
  • harina de almendras
  • Perejil
  • sal
  • aceite de oliva
  • Puré de coliflor ya preparado
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Paso a paso

  1. 1

    Adobe las milanesas con sal y las pasé por un huevo revuelto

    Foto del paso 1 de la receta: Milanesa estilo Keto y Puré de coliflor (bajo en carbohidratos)
  2. 2

    Luego añadí la harina de almendras y el perejil y las puse a freír en aceite de oliva

    Foto del paso 2 de la receta: Milanesa estilo Keto y Puré de coliflor (bajo en carbohidratos)
  3. 3

    Mientras prepare la coliflor en el microondas

    Foto del paso 3 de la receta: Milanesa estilo Keto y Puré de coliflor (bajo en carbohidratos)
  4. 4

    Listo 🙅🏻‍♀️

    Foto del paso 4 de la receta: Milanesa estilo Keto y Puré de coliflor (bajo en carbohidratos)
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lee D 🌷 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/6340823
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Lee D 🌷
Lee D 🌷 @leed
domingo, 18 de noviembre de 2018 a las 09:10 PM
Miami, Florida
JW. De Puerto Rico casada con Argentino. Mi relacion con la cocina es una de amor-odio. 🍝🍲 English/español/Italiano
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Comentarios (6)

Lidia Giannico
Lidia Giannico @cook_26323670
jueves, 17 de septiembre de 2020 a las 02:05 PM
Cual es el valor nutricional de este plato?
Invitado
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Palabras clave

Milanesa Keto Puré Coliflor

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