Está la hice con el desafío #SinHarina y salió espectacular y deliciosa

Con frutos de temporada ❤️ de la mezcla salen aproximadamente 10 si son pequeños

Les regalo mi batido del día de hoy. Siguiendo con el Aloe, y buscando formas de enmascarar su sabor en honor a sus múltiples beneficios . Sus vitaminas y minerales lo hacen ganador . Sin embargo yo estoy detrás de sus acciones cicatrizantes. A pesar de ya no tener las úlceras del pasado, mi estómago e intestinos demandan alto cuidado. Ojalá les sea de utilidad .

Rápida, fácil y muy rica!!!

#cocinaadames #mommasrecipes

Rápido y delicioso menos de 5 minutos no tienes que usar mucho. Para una persona#5ingredientes

El cacao no tiene comparación y si lo unes a una rica banana , maridaje perfecto ! Yo le pongo mi leche de almendras hecha en casita... Y me regalo una sonrisa . Salud!

Súper fácil y nutritivo

*Leche de Avena https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/2373362-leche-de-avena

En mi búsqueda por opciones saludables para ir sustituyendo en nuestra dieta probé y...Me sorprendió ..,rico!Siempre y cuando te guste el sabor de harina integral , esta es una excelente forma de cuidarte sin sacrificar tu gusto.

Panqueques súper fáciles y deliciosos de preparar❤️

Galletitas de avena y coco, sin manteca.

La receta es especial para mi por fácil y rica sobre todo saludable ❤️

Las semillas de chía son un alimento muy potente y una excelente fuente vegetal de ácidos grasos poliinsaturados. Fáciles de integrar en la dieta habitual, sirven además para sustituir al huevo en la cocina vegana, es rica en ácidos grasos omega-3, pero además los aporta junto a ácidos grasos omega-6 en la proporción ideal para el organismo, que es una proporción de 3 a 1 (omega-6 y omega-3). Además es una buena fuente de minerales como el calcio, el magnesio, excelente alimento para prevenir múltiples enfermedades 💪🏼💪🏼🙏🏻

S.O.S. Cocineros al rescate

Torta de coco y proteína sabor a vainilla (opcional) recuerden que todos mis ingredientes se pueden sustituir si no desean hacerlo fit

Mi favoritos con blue berries 😋

Sano y delicioso desayuno. Lo preparo para mi nieto y terminamos desayunando todos. Acompañarlo con sirup de maple y frutas.

Deliciosa forma de aprovechar las bananas cuando están muy maduras. Perfecta merienda para los chicos y para acompañar un té o café.Salen 12 unidades.

Pienso que esta receta es un gran complemento para degustar con yogurt o helado. Al no llevar harina de trigo, más bien Almendras y coco molidos , al igual que avena, tiene una textura que se presta para acompañar.Tiene un delicioso sabor.#cuidatusalud

Especiales para acompañar con mate ! 🧉

La hice ayer y quedó muy rico que no quedó nada 😋😋😋

Sano y rico . Ideal para disfrutar tanto en el desayuno como para base de postre. #Mitarjetanavideña

Me quedo deliciosa