Pan de semillas
Asu @asupa_15
Este pan de semillas lo estoy preparando una vez por semana. Me informé sobre las grasas buenas que ayudan al corazón. Cómo mi amado está con un problemita y es amante del pan; qué mejor el preparar un pan con grasas buenas que benefician al corazón 💕#cocinasana.
Pan de semillas
Este pan de semillas lo estoy preparando una vez por semana. Me informé sobre las grasas buenas que ayudan al corazón. Cómo mi amado está con un problemita y es amante del pan; qué mejor el preparar un pan con grasas buenas que benefician al corazón 💕#cocinasana.
Paso a paso
- 1
Mezclar las semillas con almendras y nueces cortadas,(dejar un poco de cada una para cubrir llevar a una procesadora hasta obtener la harina para el pan.(reservar un poco para cubrir el molde aceitado) Batir los 6 huevos, batido rápido.(precalentar el horno)
- 2
Agregar las semillas molidas por cucharadas al huevo batido, seguir batiendo hasta descargar toda la harina. Una vez bien mezclado y compacta el preparado retirar el bol y agregar un poco de agua, la sal, volver a mezclar, agregar el polvo de hornear, mezclar, agregar el resto del agua, mezclar bien
- 3
Aceitar un molde (usé un pyrex) y cubrir con un poco de harina de semillas reservado para el efecto. Descargar en ella el preparado. Llevar a horno precalentado a 180° por una (1)hora. Hacer la prueba de cocción. Es muy fácil de hacer y pura grasa buena 🤗🤗
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Asu le encantará ver cómo quedó.
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