Me encanta la combinación de maíz y pollo. Esta es una deliciosa crema que tanto sirve para una cena ligera como de entrada. Deseo la disfruten.SOS Cocineros al Rescate.

Mientras preparo mis leches vegetales, voy pensando que hacer con la pulpa sobrante y voy desde agregar a mis batidos, hasta deshidratar y convertir en harina para utilizar en bizcochos y galletas. Ahora lo que más disfruto es preparar cremas. Esta me ha salido súper rica!*receta en mi página**utilice aproximadamente 2 tazas de cada leche pero será al gusto de cada cual si la prefieren gruesa o más líquida.

#memoriasEsta receta es la combinación en un solo plato de propiedades, nutrientes escenciales, vitaminas, betacarotenos y minerales.Tienes diferentes opciones entre las que puedes escoger si eres vegetariano estricto o lacto-vegetariano. Exquisita, nutritiva, saludable y muy deliciosa.

Según los últimos datos encontrados en la región de Puno, Perú, la historia de este tubérculo data de los años 8000 a 5000 a. C. Los incas fueron los encargados de domesticar su cultivo, convirtiéndolo en una pieza importante de su alimentación.En el siglo XVI, la patata llegó a Europa más como una curiosidad botánica que como una fuente de alimento. No fue hasta el año 1573 cuando la patata estuvo bien revalorizada por las sequías y hambrunas; los hospitales comenzaron a cultivarlas en sus huertos para proporcionar comida a los enfermos, por lo que las élites las consideraban un alimento para indigentes hospitalizados. Los frailes reconocieron las bondades de esta planta y se dedicaron a plantarlas para sacarlas provecho.La resistencia de la patata al frío y las sequías, su facilidad de cultivo y adaptación a suelos pedregosos y laderas empinadas convirtieron a este tubérculo en la base de la alimentación de muchos países europeos como Irlanda y la antigua Prusia (parte de lo que hoy es Alemania). La historia del puré de papa continua a finales del siglo XVI. Para este entonces la patata ya era un alimento común en Italia, Alemania, Polonia y Rusia, pero no en Francia donde seguía siendo considerada “comida para pobres”.Irónicamente, fueron los franceses los primeros en inventar algunas de las variaciones de la receta mediante su Vichissoise y las papas fritas. La introducción de la papa a la cocina francesa se le debe a Antoine-Augustin Parmentiere.

Os comparto una deliciosa crema de puerros, patata y zanahoria. Espero que os guste.

La versatilidad de consumir una crema reconfortante durante los días más fríos nos lleva siempre a pensar en el uso de verduras y hortalizas de temporada; hoy os comparto una receta de crema de coliflor, patata, puerro y nata.Pese a que la coliflor desprende un olor característicos suavizado a lo largo de la cocción, tiene vitamina A, B y C que fortalecen el sistema inmune, las patatas por el contrario, aportan antioxidantes y el puerro tiene fibra, hierro, potasio, fósforo y yodo.Os comparto la receta, espero que os guste.

Crema de remolacha con leche de coco , hierbas frescas de orégano y mejorana nos dan un toque único de naturaleza medicinal , añadir Agua de mar aportamos sales minerales en forma lìquida natural del MAR.

Una de mis recetas favoritas es crema de garbanzos, en esta receta añadido zanahoria, pimiento rojo, patata y semillas de calabaza que son muy buenas para nuestro organismo contienen Omega 3 y 6. Agua de mar es ideal para cocinar contiene todas las sales minerales.

La crema de calabaza tiene muchas propiedades, destaca por su alto contenido de beta-caroteno perfecto para mejorar la salud ocular. La col lombarda por su gran aporte en selenio, ayuda a proteger a nuestro corazón, el Agua de Mar el mejor aliado en nuestra cocina también aporta todas las sales minerales y enriqueze los alimentos naturalmente.¡Está riquísima!

En casa, nos encantan las cremas de calabaza, pero esta receta es, por ahora, la más aclamada. Probad y ya me diréis porque la leche de coco le da un gusto exquisito

Generalmente tendemos a preparar los mismos platos, ya sea por no complicarnos o por que nos gusta un plato tal cual, pero hay ciertos días que uno se cansa de lo cotidiano y le gusta dar un toque diferente.Éste es un claro ejemplo, es una crema de calabaza pero diferente, con un punto mucho más dulce que la normal, y además con un ligero toque indio que le da el curry. Sin duda una crema que te encantará o la odiarás, pero que no dejará indiferente a nadie.

Exquisita y saludable! Esta crema tiene un sabor dulzón por la leche de coco y es deal para comer a diario por su suavidad y por su efecto saciante.

Hace unos días aquí en Holanda han bajado las temperaturas, llovía, días grises, así que hice esta rica crema/sopa de zanahoria y calabacín, su combinación es una opción perfecta, aún más con leche de coco y especias que les dan un sabor intenso y delicioso.

Una receta ligera, ligera. Apta para todos los paladares que incluye el coco como espesante natural y bajo en calorías

Los patés y cremas de frutos secos son una verdadera delicia, esta crema de nueces es muy saludable rica en grasas saludables omega 3, fibra, magnesio y proteína vegetal sintetisan serotonina esta nos mantienen con buen humor y animo. Las ciruelas regulan la digestión , son ricas en vitamina C y vitamina A , magnesio y hiero. Ayudan reducir radicales libres. Agua de Mar es una sal líquida su forma natural tiene todas las sales minerales que necesta nuestro organismo. Disfruten cocinar con Agua de MAR.

''El amor pasa por el estómago''. Dice la frase y pensamos que alimentos y sabores tienen el efecto del ''amor'', esta sabrosa y deliciosa crema de nueces puede ser el ingrediente perfecto. Las nueces activan la hormona de la Serotonina y tiene un efecto de enamorarnos y sentir amor por otra persona. Disfruta de esta deliciosa receta natural enriquecida con Agua de Mar, sal líquida natural que nos aporta las sales minerales para nuestro organismo.

Este puré es una cena ligera para cuidarse

Inspirada en foodtropia

Crema de verduras ligera con cilantro y perejil fresco que le da un toque diferente con soja texturizada un alimento bajo en grasas, muy rico en proteínas, con elasticidad, ternura, jugosidad y agradable al masticar, con un sabor suave cocinado con Agua de Mar sal líquida nos aporta todas las sales minerales. Muy rica sabrosa y saludable.

Soy una apasionada del mango y meterlo en cualquier receta me parece siempre buena idea y en este caso, lo es. Le da un toque exótico a la crema y una combinación de sabores maravillosa. ¿A ti también te gusta el mango? Puede ser una receta genial para Navidad #elgordodecookpad #CocinaSolidaria

Me encanta el otoño dorado cuando la naturaleza cambia y adquiere nuevos colores brillantes pintando todo a mi alrededor en tonos amarillos, naranjas y rojos con su pincel, en este momento siempre recuerdo la calabaza - la reina del otoño.La crema de calabaza es uno de los platos más básicos de la cocina que no pueden faltar en tu menú en otoño e invierno, cuando esta hortaliza se encuentra en plena temporada. La crema de calabaza es la reina de todas las cremas en mi casa. Además de exquisita, es muy ligera y nutritiva. En un día fresco siempre apetece una sopa caliente y sabrosa especialmente si es tan brillante y dorada como si el sol se hubiera asomado en tu plato. ¡¡Pruébala y te encantará!! Deja tus comentarios y fotos de la sopa preparada según mi receta.#calabaza #sopas #cremas #cremadecalabaza #cocinadeotoño

Esta crema de calabaza, la he combinado con mango, crema de leche, queso philadelphia y espolvoreada con canela

Disfruta de nuestra propuesta para una crema de calabaza diferente.

La crema de calabaza y zanahoria es una forma sencilla y deliciosa de comer verduras de temporada, y es especialmente buena para los niños.#singluten #buenospropósitos