Hamburguesas de arroz y lentejas🙋‍♀️

Name: Hamburguesas de arroz y lentejas🙋♀️
Yield: 10 o 12 hambur
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 taza arroz (común o integral); 1 lata lentejas listas; 1 cebolla; 1/2 morrón; 1/2 zanahoria rallada; 1 huevo; Pan rallado o salvado de trigo; Sal y pimienta a gusto

Valeria Collado @valeriacolladof

Trenque Lauquen

Sirve mucho para tener en el freezer y salir de apuros comiendo sano!!

Hamburguesas de arroz y lentejas🙋‍♀️

Valeria Collado @valeriacolladof

Trenque Lauquen

Sirve mucho para tener en el freezer y salir de apuros comiendo sano!!

Guardada

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Ingredientes

10 o 12 hambur

1 tazaarroz (común o integral)
1 latalentejas listas
1cebolla
1/2morrón
1/2zanahoria rallada
1huevo
Pan rallado o salvado de trigo
Sal y pimienta a gusto

Guardada

Paso a paso

1

Hacer el arroz e ir cocinando la cebolla el morrón y zanahoria salteados en otra sartén
2

Una vez listos incorporar en bowl las lentejas, el arroz, las verduritas y el huevo.
3

Condimentar a gusto e ir agregando pan rallado hasta que notemos que la mezcla se espesa y cuesta revolverla con la cuchara
4

Con un molde de hamburguesas colocar la mezcla y armarlas o bien con las manos. Cocinarlas en el horno y listo!!