67. Acelgas rehogadas

Recuerda que siempre puedes aprovechar el caldo para regar las plantas
67. Acelgas rehogadas
Recuerda que siempre puedes aprovechar el caldo para regar las plantas
Paso a paso
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Pela las patatas y trocealas
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Trocea las acelgas y ve dejándolas en agua dentro del fregadero
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Pon agua a hervir en la olla con un poco de sal
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Enjuaga las acelgas y ve echandolas dentro de la olla
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Mete las patatas en la olla también
- 6
Ponle la tapa y cuece 20 minutos
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Cuela el caldo de las acelgas y reserva estas
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A partir de aquí tienes dos opciones.
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Primera:
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En una sartén grande pon aceite a calentar
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Corta los ajos en láminas y dóralos en la sartén
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Incorpora las acelgas, rectifica de sal y remueve
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Echa un poco de pimentón y mezcla bien
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A continuación, echa un buen chorro de vinagre y remueve otra vez
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Segunda opción:
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También puedes hacerlas sin echar las acelgas en la sartén
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Doras los ajos, echas el pimentón y el vinagre después y dejas que se evapore un poco
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Vuelca el contenido de la sartén por encima y mezcla con cuidado
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Platos principales ( rápido y sencillo) platos nutritivos, #mirecetario Tonysantos -
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