Muy saludables y ricas

Receta de mi querida prima Nydia

Ricas para reponerse...

Súper fácil.

Este plato tiene raíces de mi tierra: quinua y ají amarillo. Muy saludable y fácil!.Acompaña una rica ensalada de lechuga, espinacas, tomates, pimentones, arándanos secos (cranberry)y sésamo tostado.#CocinaSaludable

Para desayunar, merendar...👍...en mi casa tienen éxito👌☺

Mi piración fue mi esposo ya que ha aumentado algo de peso y yo soy su coach de alimentación saludable y está su almuerzo para el día de ayer

Es una receta muy fácil hecha por mi mamá y que aprendí cuando era niña

Ricas y fáciles de hacer.

Este plato gusta a los chicos que en su mayoría aman la pasta con queso. Si se prepara con carne de pollo o pavo más aún. Una comida completa y para llevar como aporte durante una actividad de grupo, es excelente.

Hola amigos les comparto estas riiicas tostadas veggie muy ricas para desayunar. Espero que las disfruten 😋

Esta receta es de mi PostGrado de Nutrición Gastronomía y Salud! Dónde busco integrar saberes y sabores, para tener éxito terapéutico con mis pacientes.La Quinoa la uni con la cúrcuma, semillas de mostaza y vegetales para aumentar el valor nutricional de estas deliciosas croquetas. Es una receta Vegana para los que llevan este tipo de Alimentación 👍

Las hice y quedan súper ricas

Sencilla pero no menos ricas son .

Es la primera vez que las hago y me quedaron wow.

Una receta exquisita y facil, toma tiempo hacerla pero vale la pena 😊

Casi nadie se come estas hojas, pero son ricas en sabor y nutrientes aquí les comparto mi receta, https://youtu.be/b51dAB9reyI

Un saludable acompañante. Rápido y rico.

Llevo dos meses siendo vegetariana , pero estoy sola en esta dieta pues en casa todos son carnívoros, Hoy me cociné esta deliciosa calabacita y la hice con carne de soya con sabor a chorizo, que delicia! #vegana

Aprovechando la albahaca fresca de mi huerto urbano...una bruschettas caen bien esta tarde para la cena.

Muy ricas y deliciosas donas algo rico y casero...

Una salsa muy sabrosa para tus desayunos y ricas comidas

Muy ricas, para chuparte los dedos!

También las llaman bombas de papas o relleno de papa