المسقعه بطريقه الكيتو اللذيذة 😋🍆

⁦Chef Rody Shalby ♥️
⁦Chef Rody Shalby ♥️ @ch_radwaadel
🇪🇬 Egypt.. USA
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 2باذنجان وسط مقطع شرائح
  2. 2فلفل الوان حار وعادي مقطع بالطول
  3. زيت زيتون
  4. ½لحمة مفرومة ب الدهن
  5. ثوم مفروم
  6. عصير طماطم
  7. معلقهخل تفاح
  8. ملعقة صغيرةملح صخري
  9. رشةفلفل اسود
  10. م صسماق
  11. رشةباربيكيا

الخطوات

  1. 1

    رص الباذنجان والفلفل في صينيه وبالفرشاه ومسحه ب الزيت ويتشوي في الفرن او فوق الجريل حتى تنتهي كل الكميه

  2. 2

    في حله على النار ننزل ب اللحم المفروم والثوم ونشوح جيداً ونضع الملح وكل التوابل ونتركها تنضج على نار هادئه

  3. 3

    بعدها رص الباذنجان ثم اللحم وبعدها باقي الباذنجان

  4. 4

    لتحضير الصلصة نضع في نفس الحله زيت زيتون والثوم ونشوحها وننزل بعصير الطماطم والملح والفلفل والباربيكيا ومعلقه خل التفاح ونتركها حتى تتسبك وبعدها نضعها على الباذنجان وندخلها الفرن تتحمر وتقدم بالف هنا 🥰

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
⁦Chef Rody Shalby ♥️
نُشرت في
🇪🇬 Egypt.. USA
اجمل حاجة كلمة تسلم ايدك ❤ عشان كدة بحب المطبخ ❤❤ ومبسوطة بوجودي معاكم عل كوكباد لاني بستفاد منكم وانتم اسرتي الجميلة 💐🌸🌷اكلاتي منوعة بين الاكل الشرقي الدسم و الاكل الصحي والكيتوجينك دايت والحلويات اتمني تنال اعجابكم
اقرأ المزيد...

التعليقات

Sara Saeed
Sara Saeed @sara487
تسلم ايدك حلوة اوي فكرة شوي الباذنجان بدل مايشرب زبدة او زيت💖