سمك الماكريل الصينية 😍😋

Shimaa El Sayed
Shimaa El Sayed @cook_19018107

السمك الماكريل ليه فوايد كتيرة جداً وغني بالاوميغا 3 غير أنه لذيذ جداً واهم شيء تختاري البلدي مش الصيني لانه اطعم ومش زفر وبيكون اغلي شوية 😍

سمك الماكريل الصينية 😍😋

11 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

السمك الماكريل ليه فوايد كتيرة جداً وغني بالاوميغا 3 غير أنه لذيذ جداً واهم شيء تختاري البلدي مش الصيني لانه اطعم ومش زفر وبيكون اغلي شوية 😍

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 2سمكة
  2. 4طماطم تكون جامدة مقطعة شرائح رفيعة
  3. 2بصلة مقطعة شرائح رفيعة
  4. 3ليمون مقطع شرائح رفيعه
  5. 1فلفل رومي مقطعة شرائح رفيعة
  6. 2بطاطس مقطعة شرائح رفيعة
  7. خل
  8. 2 فصثوم مفروم
  9. كرافس مفروم
  10. كزبرة ناشفة
  11. ملح حسب الرغبة
  12. كمون
  13. ليمون

الخطوات

  1. 1

    نغسل السمك كويس جداً بالملح والليمون والدقيق

  2. 2

    نضع الثوم المفروم والكرفس والملح والكمون والخل والليمون والكزبرة الناشف على بعض و نتبل بيهم السمك

  3. 3

    نجيب صينية ونضع فيها ملعقة زيت ونضع طبقة من شرائح الطماطم والبطاطس والبصل والفلفل والليمون وعليهم رشة ملح وكمون ونضع فوقهم السمك

  4. 4

    بعدين نضع طبقة أخرى من شرائح البطاطس و البصل والطماطم والليمون والفلفل الرومي فوق السمك وعليهم رشة ملح وكمون وشوية زيت

  5. 5

    ندخل الصينية على فرن سخن على حرارة 200 درجة لحد ما يستوي وبعدين نشغل الشواية عشان الخضار اللي على الوجه يكون مقرمش ويؤكل مع السمك وبيكون طعمه تحفة وبالف هنا 😍😋

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Shimaa El Sayed
Shimaa El Sayed @cook_19018107
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة