الخطوات
- 1
اول حاجه نقطع القلقاس مكعبات ونغسله كويس بماء ساخن ونخده غلوه على النار ونرمي ميته
- 2
نسلق اللحمة جيداً مع ورق لورا وحبهان وبصل
- 3
حنصفي اللحمة مع 2 كوب شوربه والملح وفلفل اسمر ونضيف القلقاس مع ورق السلق مفروم جيداً ونسيبه يغلي شويه
- 4
نحضرطاسه نضع السمنه مع الثوم المفروم والكزبره نحمره حتى ياخذ اللون الذهبي نضيفه على القلقاس ونرفعه من على النار وبالهنا
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
قلقاس قلقاس
بما اني أخصائية تغذية علاجية ماينفعش مانتكلمش عن فوايد قلقاس وجمال قلقاس سواء للكبار أو الصغارقلقاس مليان ألياف اللي هتساعدك في عمليه الهضم وهتخفض كوليسترول وكمان هتساعدك على شبع في مناسبه للناس اللي بتعمل دايت نأخذ بولة صغيرة ❤️ومليان فيتاميناتو مهم لصحة القلب وبيظبط سكر الدم في مناسب لمريض مقاومة الإنسولينبس لازم ننقعه علشان نقلل toxicity منه
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11260589
التعليقات (26)