كب العيش بالبيض والخضار 🥕🥒🥔🥚

وصفة فيها كل العناصر الغذائية ومفيدة جدا وتنفع للفطار او العشاء او كمقبلات في الغذاء 👩🍳😋
كب العيش بالبيض والخضار 🥕🥒🥔🥚
وصفة فيها كل العناصر الغذائية ومفيدة جدا وتنفع للفطار او العشاء او كمقبلات في الغذاء 👩🍳😋
الخطوات
- 1
اولا اجهز الحشوة : في طاسة اضع مكعب زبدة وانزل بالكوسة والجزر والبطاطس واشوحها مع كل البهارات السابقة لحد لما تستوي خالص ، وبعدين في بولة اضع (البيض ، الحبنة ، اللبن ، الدقيق ، ورشة ملح وفلفل بسيطة) واضربهم بالمضرب اليدوي كويس جدا ، بعدين انزل بالخضار المشوح والزيتون واقلبهم كويس واتركهم جانبا ،،
- 2
ثانيا :في طاسة اضع زبدة والزيت ورشة الزعتر والملح واقلبهم كويس لحد لما الزبدة تسيح ،، اجيب صينية الكب كيك واضع فيها ورق الكب كيك واضع العيش وابدا ادهن العيش بفرشاة وانزل بالحشوة بتاعتي ،،
- 3
واضع علي الوجه اي خضرة متوفرة عندك وادخلها الفرن وخلي بالك متعليش النار اوي عشان العيش ميتحمصش والحشوة تكون لسة ناية ،،
- 4
ملحوظة لو لقيتي ان العيش اتحمص والحشوة استوت من جوة (اختبريها بسكينة) لكن من الوجه لسة افتحي عبيها الشواية من فوق بس علي الواطي خالص لحد لما كله يستوي وبالف هنا 🙂.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
بيض🥚البانيه🍗بالخضار🥕للأطفال🧒والكبار🧕 بيض🥚البانيه🍗بالخضار🥕للأطفال🧒والكبار🧕
طبعا في ناس مش بتحب البيض❌🥚 وناس مش بتحب بعض الخضار🌶️🥒🍅🥕.. طريقة النهاردة بقى تحفة جدا😍 وخصوصا للأطفال 🧒👶لو مش بيحبوا البيض او اي نوع خضار🌶️🥕🥔.. عشان هندخل البيض 🥚واي نوع من الخضار من غير ماحد يحس خالص هشششش🤫🤫 محدش يقول لحد بقى عالسر ده😉🤨.. ده غير بقى الطعم 😋والقرمشة😬 والريحة🤥 اللي هتقلب الشقة...وكمان طريقة اقتصادية بس مُغذية🌰🥕💪 كوكينا _ Cookina انا ايمان مجدي صاحبة قناة كوكينا عاليوتيوب ياريت تنوروني وتشرفوني🌹 -
بيض اومليت بالخضار والجبنة 🍳 بيض اومليت بالخضار والجبنة 🍳
وصفة بيض تنفع للفطار او العشاء ، بجد طعمها يجنن ومفيدة جدا 👌😋😋😋😋 اماني اسلام Amany Eslam -
بطاطس🥔 بالزبدة والجبنة وبيض بالخضار بطاطس🥔 بالزبدة والجبنة وبيض بالخضار
وجبتين للفطار او العشاء:-لمشاهدة الفيديو وباقي فيديوهاتي ارجو الانضمام علي قناتي في اليوتيوب#كوكينا_cookina #كوكينا_اكلتك_علينا #اكلت_بابا_المفضلة #بطاطس_بالبيض#بطاطس_بالجبنة #بطاطس #بيض #جبنة #بيض_بالخضار #وجبة_عشاء #وجبة_فطار #وجبة_فطار_او_عشاء#وجبات_سريعة كوكينا _ Cookina انا ايمان مجدي صاحبة قناة كوكينا عاليوتيوب ياريت تنوروني وتشرفوني🌹 -
-
كيكة جلاش بالخضار واللانشون 👌 كيكة جلاش بالخضار واللانشون 👌
#الجمعةوصفتي النهاردة سهلة وممكن تعمليها باي مكون متوفر عندك في الثلاجة وتبدعي فيها😉 ، وهي عبارة عن جلاش طبقات محشي بالخضار ولانشون الفراخ المدخن مع جبن مشكلة وشرايح فلفل الهالبينو ورشة حبة البركة 😋 وكل دة مخبوزات في قالب التشيز كيك وطلعت بالشكل الوهمي دة وتقديم جديد ومختلف 😍 #جود_بالموجود اماني اسلام Amany Eslam -
البيض المسلوق 🥚🥚 بس هندلعه حبتين 🔥 البيض المسلوق 🥚🥚 بس هندلعه حبتين 🔥
#المهم_الطعم #بيض_مسلوق❤ #البيض_بالطريقة_التركيةانهارده هنعمل مع بعض وصفة سريعة تنفع لفطار متـأخر والناس اللي بتحب البيض هتعجبهم اوي ,انا شخصيا انشكحت جداً بهذا الكوكتيل كله مع بعضه.بس عارفين ايه اكتر حاجه غجبانى في الصورة العيش اللي على جنب دا واللى كتير مننا كمصريين ما يعرفهوش , دا عيش بلدي فلاحي ومش معنى انى اقول في مصر انه عيش فلاحي ان كل الفلاحين في محافظات مصر بيعملوه,لا كل محافظة تقريبا فلاحينها لها العيش اللي بيميزها ويمكن اكتر من نوع كمان.تعرفوا ان مصر هي اول دولة دخلت الخميرة على الخبز عشان تضيفله طعم احلى وقيمة غذائيه أعلى وكمان تحتفظ بيه لفترة أطول.عارفين ان المتحف الزراعى في القاهرة متوثق فيه 40 نوع خبز مصري ,لكن للأسف كتير من الأنواع دا اختفت وحتى الباقى مش كتير من المصريين يعرفوه ودا لان الأنواع دى هي اللي كانت بتعملها الجدات والستات الكبيرة في العيلة زمان حسب الحبوب ونوع الدقيق والمحاصيل المتوفرة علشان كدا كانت الانواع بتختلف من محافظة لمحافظة.لكن للأسف كتير من الجيل دا واللى قبله ماهتمش يعرف ويتعلم الوصفات دى فبالتدريج بتختفى مع الزمن على الرغم من قيمتها الغذائية العالية,لاننا استسهلنا شراء العيش من الطابونة وطبعا الفينو والتوست وغيره ,على الرغم ان الأجانب مهتمين جداً يعرفوا طرق الخبز المصري المختلفه لانه مليان حبوب مشبعه ومفيدة.يعنى مثلا كلنا نعرف العيش البلدي بالردة ممكن بعضنا يعرف الفايش الصعيدى وبعضنا يعرف العيش الفلاحي المنوفى اللي في الصورة وعيش البتاو ,لكن مثلا تعرفوا الزلوط او عيش السرغم طيب العيش الشمسي والعيش المرحرح طيب الفراشيح ,طبعاً انتو بعد ما قريتوا الكلام دا هتقطعوا علاقتكم بي فاعتبرونى مقلتش حاجة وياللا بينا نعمل البيض Sara Ahmed -
بطاطس بيوريه بالكفتة المشوية والبشاميل 🥔🥩☘ بطاطس بيوريه بالكفتة المشوية والبشاميل 🥔🥩☘
وصفة لذيذة جدا#باللحم_المفروم اماني اسلام Amany Eslam -
حشو الكوسة والبطاطس في الفرن 🥔🥔🥒🥒 حشو الكوسة والبطاطس في الفرن 🥔🥔🥒🥒
من احلى الوصفات المصرية المشبعة البسيطة ولكنها من اجمل الاطعمة المفضلة لا اولادي وهى وجبة مغذية ومفيدة ومشبعة جداً وتكفي ليومين وطعمها لم يتغير بوجودها في الثلاجة بال بالعكس بيزداد طعم احلى لما تدخل الثلاجة لثاني يوم منعملها بطريقة بسيطة وهنطبخها داخل الكيس الحراري والحصول على خضار مشوي متميز في الطعم 🍅🥒🥔 سماح -
كب كيك مالح بالبيض والجبن والخضار كب كيك مالح بالبيض والجبن والخضار
#المرور_الرابع انا بحب الوصفات السريعة والصحية ويلي بتلاقو كل مكوناتها بالبيت وهالوصفة مناسبة للترويقة صحية وغنية بكل المقومات الغذائية فيها كالسيوم وفيتامين وبروتين يعني من الآخر أكلة وفايدة بتمنى تجربوها وما رح تندمو ابدا 😋👌💐 Fafi A Ha -
ساندويتش بطاطا بالبيض مع خضار🐼🌺👍 ساندويتش بطاطا بالبيض مع خضار🐼🌺👍
#حراير_الجزائر 💞#اعادة_تدوير_الطعام 💞#مالح_وحلو💞صباح🌺🌺🌺للجميع😊بدايه يومنا تكون بتحضير الذ ساندويتش بمكونات موجوده في كل بيت سريع التحضير والأكثر لذيذ جدا ربما يقال من اسهل ما نقدم السندويتشات اي صح بالأخص لنا نحضره بكل الطرق نحشيه لحوم اجبان واحياناا خضار المهم لكل واحد وذوقه هنا يكون كل شئ عادي ربما نقلي بطاطا نطلي جبن هريسه نتحصل الذ ساندويتش😋 لاكن تقنيات الطبخ والإعداد فيها أسرار ولكل واحد ان يكشف سره فيما يحضر اولا هاشتاق كوكباد جد رائع سنجد أفكار ووصفات يمكن أن تحضر حتى لو تبقى من الاخباز والماكولات عندنا المهم أن نحافض على النعمه طبقنا اليوم الفكره على الخبز البايت والنتيجة رائعه هكذا اقتصدنا واعطينا فكره لتحضير كسكروتات جد رائعه فقط للعلم الخبز البايت افضل من الجديد تتحكم به لا يتفتت 😌👌اذا نعود.لفكرة تحضيرنا لليوم هي عباره عن خضار فيها المشوي والطازج فيها من الحر والحامض فيها من الطراوه والقرمشه كل هذا داخل خبز باقيت بدقيق القمح لذه لاتوصف بشهادة الكل😌اذا يمكن أن تعطي أن تغير ان.تبدل حتى لو بالموجود فقط لأن الطبخ ليس بالعلوم الدقيقه بل بالحس المطبخي😇اعتنو بصحتكم وبراحة بالك سلام😊🌺👍💞 🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹 -
أرز بالخضار 🍚🥕🥔🥒 أرز بالخضار 🍚🥕🥔🥒
#الشيف_الذهبي#صدقة_جارية ،النصيحه الام حين تطبخ فهي تعطي الحياة في البيت، لذلك كل ما يطبخ هو نعمه كبيره من الله، لربما حرم منها الكثير، فالنفرح بكل ما تطبخه الام نبع الحنان. ❤️❤️🌷🌷🌷❤️❤️❤️ Chaim Mk💓🇩🇿 -
كوسه بالبيض والبطاطا بنكهة الزعتر🐼🌺👍 كوسه بالبيض والبطاطا بنكهة الزعتر🐼🌺👍
#حراير_الجزائر 💞#المريول_العالمي💞#المكون_زيت_كوسه_زعتر💞صباح 🌺🌺🌺للجميعاليوم سنقدم لكم طبق رائع يشهي يسمى كوسه فالمقلات بالبيض تضيف البطاطا مع الطماطمالوصفة منكهة بالزعتر والثوم 👌بما اننا من عشاق الكوسه كثرنا منها والنتيجه رائعه سهله التحضير ولذيذه المذاق نتناولها مع الكسره او خبز الطاجين👍طبقنا لا يحتاج لا لف ولا دوران فقط ضع المكونات في مقلات محكمه الغطاء كلما استوى مكون قليلا نضيف الاخر إلى أن نصل إلى المرحله الاخير وهي البيض الذي يضيف من لذة الوصفة 👍👌ربما بعيدين جدا ابعد.مما يكن لاكن هناك شئ قربنا جعل لكل واحد مكانه أصبح لكل شخص وقت محددالطبخ كلمه صغيره لاكن ما خلف كواليسها عالم كبير فن عميق ترى من طبق واحد ذاك الطباخ شخصيته حتى احيانا ملامحه😇 تعرف كيف يفكر وحتى كيف يتصرفان كان مسالمان كان عكس ذالكان كان سعيداو حتى حزينشى واحد يجعلنا احيانا لا نفهم تلك الأطباق التي تعد مره واحده ولا تتكر تعلقنا بها لدرجه كبيرهفيها من الحر والحلو والمالح وحتى الحامض شممنا فيها عطر بلدها دون أن يكتب من أينتعمقنا في تلك الطبخة وجدنا من حضرها أنامل ماسيه رغم ذاك اللون الذي لا نميل له حتى لا نحبه لاكن تعلقنا به ولن ننساه هو نادر رغم مرورته هو فالبال رغم قساوة مكوناتههو طبق تذوقته مره واحدة ولن يتكرر🌻اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 👍💞🌺 🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات