التونة البيتي
الطريقة التونة الصحية النضيفة البيتي والله طعمها احلى من العلب وارخص وانضف وبدون مادة حافظة ولا غيره واقتصادية👌👌
#كوكبادي_وافتخر 💪💪💪💖
التونة البيتي
الطريقة التونة الصحية النضيفة البيتي والله طعمها احلى من العلب وارخص وانضف وبدون مادة حافظة ولا غيره واقتصادية👌👌
#كوكبادي_وافتخر 💪💪💪💖
الخطوات
- 1
هاتى سمك ماكريل ويفضل نوع كويس ونضفى السمك كويس جداً جداً وشيلى الرأس والزعانف وحطيه في ماء بخل خمس دقائق بس وبعدين اشطفيه كويس وقطعيه قطع كبيرة بالعرض يعنى السمكة على اتنين او تلاتة وتكونى محضرة ماء مغلي فيها فصين قرنفل وقشرتين ليمون و ملح خفيف وكمون وبصل بودرة ونص ملعقة كركم وزنجبيل وقرفة خفيف وفلفل اسود وكزبرة ونزلى فيها قطع السمك بحيث الماء ماتكونش كتير 👌💪
- 2
ووتغطيها وتسيبيها ربع ساعة على نار هادية وبعد ماتستوى سيبيها في الماء لحد ماتبرد وبعدين طلعيها وفصصيها وشيلى الشوك كويس جداً وخليها قطع كبيرة مش مفتتة وحطيها في علبة وخدى ماء السلق وضيفى عليه معلقتين خل ولمونة وشوية ملح وحطيهم على السمك اللي في البرطمان
- 3
ورشي على وجهها شوية زيت وغطيه وحطيه في الثلاجة على الرف اللي فوق ولما تعوزى خدى منه وفتتى للعيال واعملى سلطة تونة اوعا المكرونة او سندوتشات للمدرسة و اي طريقة تعجبك زي ما بتعملى التونة العلب وهتتحفظ معاكى شهرين وتلاتة كمان وب الف هنا على قلوبكم💖💖💖💋
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
التونه البيتي الخطيره والمضمونه التونه البيتي الخطيره والمضمونه
تونه بيتي ولا احلى لان التونه مفيده جداً واحنا بنشتريها ومش عارفين مصدرها حبيت اعملهالكوا في البيت.#فريق_الامل.
-
بيتزا التونة اللذيذة جداً 💖 😋 بيتزا التونة اللذيذة جداً 💖 😋
بيتزا التونة الشهية باسرارها من اول العجينة لحد التونة نفسها 😉 جميلة اوي اللهم بارك ❤️ وشهية وسهلة واحلى من المطاعم 👌
-
سلطة التونة 🤩 سلطة التونة 🤩
#مقبلات_سريعةمن احلى المقبلات اللي ممكن تتقدم.. شهية و سريعة وجميلة جداً اللهم بارك ❤️تنفع مقبلات.. او سلطة او حتى وجبة غدا👌😋 -
البسبوسة البيتي البسبوسة البيتي
#ضيوف_رمضان سيبك من تسيباس ولابوار أو حتى ساليه سوكريه وخليك في البيتي مفيش احلى منه
-
-
البرجر البيتي الموفر البرجر البيتي الموفر
البورجر البيتي الموفر اجمل واضمن من بره واقتصادي
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (7)