الخطوات
- 1
نقطع بصله مكعبات وبصله شرايح، نقطع الطماطم مكعبات، نقطع الدجاج مكعبات، نبشر الثوم.
- 2
في قدر نضع البصل والطماطم المقطعين مكعبات والثوم ونحركهم الى ان يذبل البصل ثم نضيف معجون الطماطم ونحرك ثم البهارات والملح وملح الليمون ثم الدجاج ونضيف ماء نص كوب يترك الى ان ينضج الدجاج.
- 3
بعد ان ينضج الدجاج نضيف الشوفان ونحرك واذا احتاج ماء نضيف ونستمر بتحريكه حتى لا يلتصق الشوفان في القاع نضع تحت القدر تاوه او مغلاه وعلى نار هادئة جداً الى ان يستوي الشوفان.
- 4
الحشوه: في مقلاة نضع البصل ونحرك الى ان ينشف ويصبح هناك لون في المقلاة ثم نرش قليل ماء ونحرك ونكرر رش الماء الى ان يذبل البصل ويتحمر ثم نضيف له ليمون اسود وكمون ومعجون طماطم ونحرك قليلاً ويكون جاهز.
- 5
بالعافيه😊
وصفات مشابهة
-
-
-
برجر بالشوفان للدايت برجر بالشوفان للدايت
الصراحه انا كنت مقلقه من الوصفه دي جدا لكن والله طلعت حلوه جدا جدا جدا جربوها هتعجبكم جدا Nesreen Elgendy -
-
-
-
-
بسكوت شوفان دايت بسكوت شوفان دايت
بسكوت الشوفان صحي ولذيذ وسعراته مش كتير بس مش مسكر اوي اللي حابب يحط سكر بس كده مبقاش دايت 😂#الشيف_الذهبي قاصده حب الله -
بسكوت شوفان او دايجستف للدايت ❤️ بسكوت شوفان او دايجستف للدايت ❤️
#هيلثي (صحي) (صحي) #رجيم #صحة #صحى #نظام #اسلوب #دايت #healthy #lifestyle #diet Shrouk Bahaa El Kassas -
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13036803
التعليقات