اول حاجة نغسل البامية كويس وتوضع على فوطة علشان نتخلص من الماء ثم بالسكين نتخلص من الجزء الاعلى من البامية

فى حلة على النار نضع ملعقة كبيرة سمنة مع 2 ملعقة كبيرة زيت ثم نضع اللحمة وتشوح ثم نضع بصلة متوسطة مقطعة صغيرة وتشوح

ثم يضاف الطماطم تكون مضروبة فى الخلاط ويضاف 2 كوب ماء وتترك على النار حتى تستوى اللحمة لو احتاجت ماء يضاف حتى تستوى اللحمة لو اللحمة كبيرة فى السن وتاخذ سوى كتير يضاف ملعقة صغيرة سكر علشان اللحمة تستوى

بعد ما تستوى اللحمة يضاف البامية ويضاف ملعفة صغيرة ملح ونصف ملعقة صغيرة فلفل اسود وتترك حتى البامية تستوى وتقدم وبالف هنا